寶寶生病不用慌，這17種常見疾病小兒推拿組合手法一定要牢記

經常有媽媽十萬火急地留言給我，問我寶寶生病了怎麼辦，要用什麼推拿手法。很多時候，我會讓她們在我的公眾號裡找對應的文章和手法指導。

但隨著接觸的媽媽愈來愈多，寶寶的情況也愈來愈複雜。有的寶寶不僅是感冒，還有發燒、積食或腹瀉，有的寶寶咳嗽又伴有鼻炎……類似這樣的情況，有些媽媽就亂了，不知道怎麼辦，有時候要用到好幾套手法，分別找文章不方便大家查詢。思來想去，我收拾整頓了一些寶寶常見問題的組合手法。

今天分享的這些手法都是寶寶常見問題最基本的處置懲罰手法。如果你是一個小兒推拿的新手，利用這些基本手法能迅速幫寶寶緩解症狀。如果你對小兒推拿有一定的瞭解，根據寶寶的具體情況，把這些基本手法搭配起來使用，更是能有效幫助寶寶抵禦疾病哦！

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退燒手法

大多數寶寶生病的最初症狀都是發熱，所以發熱是大家問的最多的手法：

溫度在38.5度以下，讓寶寶多喝水，不用處置懲罰。

38.5度-39度，清天河水300-500次。

39-40度，每50次清天河水搭配5-10次打馬過天河。

40度以上，退六腑300次。

如果寶寶高燒不退，還需要配合吮痧。

寶寶感冒的具體發展過程以及更詳細的感冒處置懲罰手法，找我之前的文章《媽媽一定要記住的立刻見效寶寶綠色退燒方法【寶寶發燒專題】第一篇》瞭解

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發汗手法

有時候寶寶頭、身體很燙，但卻四肢舉動冰涼，寶寶一個勁的說冷，這是寶寶處於寒戰期的施展闡發，這個時候要用發汗手法幫助寶寶體溫上升，把汗發出來。出汗能帶走高溫，出汗後，寶寶的體溫就可以迅速下降。具體手法是：

推三關300次，按揉外勞宮1分鐘，掐心經1分鐘，掐揉二扇門1分鐘

如果用了這套手法，寶寶四肢舉動不涼了，溫度升高但不出汗，這個時候就用前面的退燒手法再處置懲罰。

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外感手法

當寶寶出現流鼻涕、打噴嚏、頭疼等感冒症狀時，可以用這套具有疏風解表、止頭疼功能的外感手法，這套手法無論是風熱感冒、風寒感冒或是流感、病毒性感冒，都能使用並迅速見效。

具體手法為：

開天門300次，推坎宮300次，揉太陽1分鐘，揉耳後高骨1分鐘，拿風池2-3分鐘

寶寶感冒的具體發展過程以及更詳細的感冒處置懲罰手法，找我之前的文章《寶寶感冒不打針不吃藥，五步搞定感冒各種症狀（高清圖解並有視頻實操）》瞭解

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止咳手法

寶寶如果突然咳嗽起來，需要用止咳手法，這套手法在咳嗽剛剛入手下手時使用效果尤其好，寒咳、熱咳、積食性咳嗽都可以用這套手法：

分推肩胛骨5-10分鐘，按揉肺腧1-2分鐘，按揉天突1分鐘，按揉膻中1分鐘

具體分辨熱咳、寒咳以及對症食療建議，找我之前的文章《鹽蒸橙子、大蒜水、花椒燉梨……這些耳熟能詳的止咳食療方你真的知道怎麼給寶寶用才是對的嗎？》瞭解

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化痰手法

如果寶寶咳了一兩天後，入手下手有痰出現，或是能明顯聽到寶寶嗓子裡有呼哧呼哧的痰音，這時候就要用健脾化痰的手法幫助寶寶把痰往外排，具體手法是：

運內八卦300次、按揉掌小橫紋1分鐘，按揉膻中1分鐘，分推膻中300次，按揉中脘1分鐘，分推腹陰陽300次，按揉豐隆2-3分鐘

要幫助寶寶止咳，需要分辨寶寶究竟是熱咳還是寒咳，我們可以根據痰的顏色做一些對症處置懲罰，具體分辨方法找我之前的文章《秋天咳嗽季到來，讓寶寶不打針不吃藥的綠色止咳方法，趕緊用起來吧！（高清圖解並有視頻實操）》瞭解

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止喘手法

寶寶氣管本來就沒發育好，有些寶寶又不會吐痰，咳嗽痰多的時候寶寶就特別容易出現咳喘。當寶寶喘的比較厲害的時候，趕緊用止喘的效果，很多媽媽用過後，都回響反映效果特別很是好，具體方法是：

華佗夾脊10-20分鐘，如果寶寶喘的不厲害，做10分鐘，喘的特別厲害時做足20分鐘，止喘的效果特別明顯。

逆運內八卦300-500次，按揉關元3-5分鐘，按揉足三裡3-5分鐘

寶寶哮喘的緣故原由及更詳細的處置懲罰建議，找我之前的文章《聽見寶寶哮喘就擔心，其實只要方法得當，告別哮喘很簡單》瞭解

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止鼻涕手法

如果寶寶鼻塞、鼻涕流個不停，就能夠用止鼻涕手法：

上下擦鼻翼300次，按揉迎香1分鐘

如果你感覺沒效果，可以增加推拿次數和時間，有媽媽在寶寶鼻涕流個不停時，直接做到上下擦鼻翼1000次，寶寶的鼻涕馬上就止住了！

如果寶寶已經發展成鼻炎，則需要對症處置懲罰，找我之前的文章《打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢還咳嗽，這惱人的“感冒”為何一直不好？》查看對症手法

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扁桃體炎手法

如果寶寶是扁桃體發炎，需要用扁桃體炎的手法：

吮痧天突到扁桃體外方、吮痧天柱骨，推天柱骨300次，按揉扁桃體外方1分鐘，清肺經300次，清大腸經300次，掐少商1分鐘，按揉合谷1分鐘

扁桃體炎的症狀往往比較複雜，高燒甚至伴有化膿性扁桃體炎，大家可以找我之前的文章《寶寶扁桃體炎引起高燒不退，推拿+吮痧見效最快》瞭解更詳細的處置懲罰手法。

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積食手法

寶寶腸胃弱，一旦大魚大肉，或者攝入過多甜食、零食，就特別容易積食。寶寶積食後，會不愛吃飯，舌苔黃膩，這時候要趕緊用處置懲罰積食的手法：

掐四縫15-20遍，清胃經300次，揉板門1分鐘，運內八卦300次，捏脊10-15遍

寶寶積食的具體緣故原由及由積食引起的具體問題，找我之前的文章《孩子的病多是“吃”出來的，想要寶寶不生病，這些積食的徵兆媽媽一定要知道》瞭解

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止瀉手法

有的寶寶一不小心就會拉肚子，寶寶拉肚子時媽媽可以幫他：

逆時針摩腹5分鐘，揉臍2-3分鐘，推上七節骨300次，揉龜尾1分鐘

寶寶腹瀉的緣故原由及飲食上的處置懲罰對策，找我之前的文章《寶寶腹瀉不用慌，小兒推拿能止瀉，一樣平常防護更關鍵（高清大圖+視頻）》瞭解

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止嘔手法

有的寶寶會上吐下瀉，如果寶寶狂吐不止，可以馬上用止嘔的手法：

推天柱骨3-5分鐘，揉板門1分鐘，逆運內八卦300次

寶寶嘔吐不同階段的處置懲罰方法，找我之前的文章《諾如病毒高發期，寶寶上吐下瀉千萬要注意》瞭解

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便祕手法

有的寶寶動不動便祕，處置懲罰便祕的基本手法是：

清大腸經300次，順時針摩腹5分鐘，揉臍2-3分鐘，推下七節骨300次，揉龜尾1分鐘

寶寶便祕最關鍵的還是要控制好飲食，找我之前的文章《寶寶便祕不焦慮，你一學就會的綠色解決方案（高清圖解+實操視頻）》瞭解

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腹脹腹痛手法

如果寶寶肚子漲，肚子痛，媽媽可以用下列手法幫他緩解痛苦悲傷：

按揉板門1分鐘，運內八卦300次，按揉中脘1分鐘，按揉天樞1分鐘，拿一窩風2-3分鐘，捏脊5-10次

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清熱透疹手法

這是處置懲罰寶寶各種疹子最好用的一套手法，不管寶寶是溼疹、幼兒急疹，或是麻疹、水痘、膿包疹、蕁麻疹、急性過敏等都可使用這套手法，這是清熱和透疹兩套手法：

首先是清熱手法：清心經300次，清肝經300次，清大腸經300次，清肺經300次，清天河水300-500次，從上往下捏脊10次，按揉湧泉1分鐘；

接著用透疹手法：按揉合谷1分鐘，按揉曲池1分鐘，拿百蟲3-5分鐘，按揉三陰交1分鐘

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固表止汗手法

寶寶生病後，如果突然出現汗多的症狀，這是腎虛的施展闡發，這時候需要用固表止汗的手法：

補脾經300次，補肺經300次，補腎經300次，揉腎頂1分鐘，捏脊5-10遍，按揉命門、腎俞各1分鐘

如何判斷寶寶究竟是腎虛多汗還是陽氣盛正常汗多呢，找我之前的文章《寶寶睡覺一頭汗不會是缺鈣吧？其實止汗靠媽媽一雙手就行》瞭解

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補脾手法

寶寶疾病後期，快好時，一定要補脾，脾是根本，不管任何疾病，末期都需要用補脾手法來提升正氣，尤其那些一直好不斷根的問題，一定要用補脾手法幫助寶寶把正氣補足，這樣才能趕走外邪，具體手法為：

補脾經500次，補腎經500次，補肺經300次，按揉中脘1分鐘，按揉足三裡1分鐘，捏脊10次，溫熱脾俞、命門、腎俞各1分鐘。

脾虛除會帶來正氣不足，還會給寶寶帶來什麼危害呢，找我之前的文章《孩子不吃飯，不長個，動不動就生病，都是脾虛惹的禍》瞭解脾虛的危害。

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滋陰手法

十個寶寶八個熱，而更多的寶寶不是熱，而是陰虛，寶寶陽氣盛，但陰液不足的時候，寶寶正常的陽氣也會顯得多餘，這個時候要趕緊給寶寶滋陰，具體手法是：

陰陽平衡法：推三關300次，退六腑100次；推三關100次，退六腑300次；推三關100次，退六腑100次。

按揉內勞宮1分鐘，按揉外勞宮1分鐘，按揉二馬穴1分鐘，按揉足三裡1分鐘，按揉太溪1分鐘，按揉湧泉1分鐘，從上往下捏脊5-10次

如何分辨寶寶究竟是內熱還是陰虛呢，寶寶如果真的是內熱要怎麼辦，找我之前的文章《十個寶寶八個熱，想要寶寶不生病，這些祛熱的方法趕緊用起來》瞭解

今天分享的都是寶寶生病後的組合推拿手法，平常保健怎麼做，如何保護寶寶視力，如果寶寶不愛吃飯，或是汗多、脾氣大、長個的推拿怎麼做呢？下週一月華將與大家分享一樣平常保健的一些組合手法，敬請期待哦！

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