和婆婆吵架回奶！花2天追回來，目下當今奶水脹到爆！存起來！附偏方

月子裡奶水本來挺好的，自豪的認為自己就是那個大奶牛，可是後來跟婆婆鬧矛盾了，生氣後奶水悄悄溜走了。然後入手下手堅韌不拔的追奶，十分困難追回來了，唉，又和回奶神器婆婆吵架了，差點抑鬱，奶水又少了。經常和婆婆戰鬥，斗的愈來愈少……

在月子裡遇到什麼受打擊的事情，或受到婆婆的氣以及老公的不理解，我都忍了，為了不生氣容易回奶而造成月子落下的病。所有的注意力可以全部轉向寶寶，寶寶就是世界上最重要的，其他的統統都可以不在乎可以不計較。在短短的2天時間追奶成功，現可以夠2個小孩吃！

追奶祕訣：決定信念+寶寶多吸+多喝湯水，夜間追奶很關鍵！追奶的艱辛只有自己知道，但是為了寶寶能喝上安全！最有營養的母乳！我還是拼了！

追奶的原理很重要：

1、如果感覺奶不夠，在餵奶前用溫熱的毛巾，或者熱水袋熱敷乳房（要注意避開乳頭和乳暈），還有腎俞穴（也就是腰部）

2、早中晚，或者早晚，按摩催乳穴位（我媽教給你們的那幾個穴位），每次15分鐘左右

3、按需餵養，不要看時間，餓了就喂。

4、飲食：多喝湯水，但主要不要油膩，肥膩更容易堵奶。除每日三餐的湯水，日常平凡餵奶前後多喝溫水，

5、奶不漲就代表沒奶，奶量是會根據寶寶的需求，吃多少產多少。現吃現產。

6、日常平凡要多給寶吸允乳激房刺乳腺產奶。寶寶吸允得多，產奶就多，每隔2-3小時必須讓寶寶左右兩邊輪流吸乳房，每次5-15分鐘。

7、夜晚泌乳素分泌最高，一定要保證夜奶的機會！夜晚12點-早上6點，親餵母乳。因為這段時間寶寶頻繁地吸允可以刺激母乳分泌。如果實在哭鬧，喂一次配方奶即可。

8、吸奶器追奶：吸奶器正確使用：不要用雜牌的吸奶器，力度適合，不會對乳房造成傷害，特別是月子裡，錯誤使用會很受傷！

溫馨提示：追奶成功後千萬不要覺得自己是大奶牛，奶水很好就嘴無控制，其實說的很簡單的道理，目下當今奶水很少的媽媽大部分都是飲食緣故原由釀成的，因此長時間堅持千萬別碰回奶的食物，多吃下奶的食物多喝湯水是很有必要的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。