爸媽都很高，兒子只能長到1.6，長個的學問竟然這麼多！

為培育種植提拔小男子漢而生的頭條號

大家都知道，決定孩子的個頭因素很多，有先天遺傳因素，也有後天生活影響，但如果爸爸身高1米8，母親1米7，孩子卻被定性只能長到1米6的，也是不多見。前不久寧波就出現了這麼一個案例。

這是一則來源於《寧波晚報》的消息，男孩13歲停止生長，父母百思不得其解，把孩子送到醫院一檢查，孩子的骨齡已經達到16歲，醫生預測，孩子的身高將定格在1米6！

什麼緣故原由釀成的呢？後來專家經過詢問得知：

原來男孩父母身高都很高，爸爸身高1.80米，媽媽身高1.70米，所以對兒子將來的身高，他們原本是一點都不擔心。

入手下手時，兒子在同齡人中的身高也是算高的，只是最近一兩年，不見長高，而且說話也入手下手變聲，他們才警覺。

父母找到了當地中醫院生長髮育專科，他們想知道到底出了什麼問題，當得知孩子的指骨多數已經融合，掌骨骺幹已入手下手融合，長高潛力很小時，他們怎麼也無法接受這個現實，於是他們去了上海等地檢查，結果答案是一致的，孩子的骨齡已達16週歲，預測身高在1.6米左右。

醫生了解到，孩子日常平凡飲食很隨便，小時候不吃蔬菜，喜歡吃洋快餐，而且睡得很晚，常常要到晚上11點左右才睡。另外，因為家裡經濟條件不錯，他們長時間給孩子買補品補充營養。

入手下手時，孩子個子長得比同齡人高，他們認為是天經地義，誰知長到13歲就不長了，而檢查結果讓他們欲哭無淚，無法面對！

這則新聞裡的孩子很具代表性。下面我們就扒一扒重點。

為何長到13歲就不長了？

主要是因為，提前性成熟，骨骺幹入手下手融合，也就是說發育馬上結束了。那麼是什麼導致的孩子性成熟，骨齡超前呢？那就是孩子吃了太多的成人營養品，造成體內的生長激素，性激素的紊亂，致使孩子提前發育成熟，不再長個。

因此醫生建議：

父母不要盲目給孩子食用蜂王漿、花粉之類的保健品和食品，保證孩子三餐飲食均衡，營養全面才是正確方法。其次，在一樣平常生活飲食上，家長應該管好菜籃子，避免讓孩子吃雞、鴨、鵝的脖子，牛鞭、牛睪丸之類的動物性器也不克不及吃太多。另外，不合時節的蔬菜和水果也應避免讓孩子食用。

另外本人也想提醒大家，

要想孩子長高應該注意一下幾點：

一、幫助孩子養成良好的睡眠習慣。

因為大家都知道，生長激素都是在深度，睡眠狀態下產生的，兩個分泌高峰分別為，夜裡9-11點和凌晨5-7點，尤其是夜裡9-11點階段分泌量最大，所以孩子的合理睡眠時間應該在晚8半-早7點，就寢最晚不要超過9點。

二、幫助孩子養成良好的飲食習慣。

1、要保證孩子的飲食全面，營養豐富，不偏食、不厭食，才能保證合理的生長所需的基來源根基材料供應。飲食最好以澱粉類主食和蔬菜、魚類為主，少吃肉和油炸品。

2、這裡還得注意不要吃性激素含量較高的食物，包括前面所提的蜂王漿、花粉、雞鴨鵝的脖子，動物性器等等；

3、按時就餐、不暴飲暴食。按時就餐可以提高孩子的消化、吸收能力；不暴飲暴食，是避免營養過剩，營養過剩也是讓孩子提前完成發育的誘因之一；

4、少喝碳酸飲料，碳酸飲料會影響身體對鈣質的吸收。

三、合理參加戶外活動和體育運動

1、孩子合理進行戶外活動，充分的陽光照射，能促進皮膚進行維生素D的合成，而維生素D又是促進人體鈣質吸收的重要物質。建議孩子每天戶外活動時間不少於2個小時。

2、經常進行體育鍛煉，可以促進人體的血液循環，提高身體對營養物質的吸收，能使骨骼生長得更旺盛，更利於孩子的成長。推薦項目，跑、單槓、跳遠、跳繩、蛙跳、游泳、打球和引體向上等等。

四、為孩子創造良好的成長環境，保持良好的精神狀態。

據研究表明，情緒可以影響，身體各項激素的分泌指標。所以不要讓孩子長時間處於不良情緒之中，憂慮、不安、悲傷、壓力大都是可能引起激素分泌紊亂，進而影響孩子身高的成長。

文章由家有小男孩公眾號原創，作者痛快酣暢，微旌旗燈號：2504361731，轉載請註明出處。

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