寶寶愛生病，免疫力低下惹的禍，第二條你絕對想不到

寶寶總是生病是一件麻煩的事情，在一樣平常生活中由於寶寶們的免疫力低下無法避免各種疾病的侵襲。只有寶寶的免疫力提高的時候，才可以抵擋疾病。那麼，造成寶寶抵抗力低下的緣故原由是什麼呢？

睡眠過少

科學家們研究發現，人體內有一種名為胞壁酸的物質。科學家們稱其為睡眠物質，因為它既能催眠，又可增強人體免疫功能。當人發燒患病時，多多睡覺就會使體內胞壁酸分泌增多，從而使人體的免疫機能增強。有些輕微的感冒，經由過程多睡覺可減輕或好轉。

吃的過多

有些父母生怕寶寶吃不飽，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過多就愛生病。尤其是晚上，吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。

穿的過多

有些父母認為寶寶穿少了容易感冒，要給他們多加衣服才對。卻不知，這樣反而使寶寶易生病。寶貝正處在快速生長時間，屬於陽性體質，火力大，如果穿得過多，運動時出汗多，毛孔開放，毛細血管擴張，再遇冷，易外感風寒。

運動過少

夏季炎熱，紫外線強，父母就會很少帶寶貝出門，再加上住在高樓大廈，更是懶得下樓。但是寶貝正處在成長時間，運動是必不可少的。如果運動量過少。不僅動作的協調能力下降，抵抗力也會降低，因此就會出現稍受點涼就感冒的狀況。

缺乏營養

缺鈣的寶寶很容易感冒，因為這類寶寶體內蛋白質不足，所以形成的抗體也少。缺鈣的寶寶往往缺乏維生素D，而維生素D不足會影響孩子呼吸道功能的發育。另外，微量元素的缺乏，比如鐵、鋅等都會影響兒童的免疫力。

因此，媽媽們可以從以下幾個方面著手提高寶寶的免疫力。

首先，給寶寶創造一個有助於睡眠的環境，保證寶寶擁有充足規律的睡眠時間。

其次，應該每天安排一定的運動量，天氣好時最好去戶外運動。在戶外活動時也不要捂得過於嚴實，讓陽光直接照在皮膚上，有助於寶寶體內鈣質的吸收。

最後，合理安排寶寶的膳食，做到營養均衡。但是大多寶寶由於夏季炎熱導致不愛吃飯，營養也跟不上，因此推薦媽媽們給寶寶服用龍牡壯骨顆粒。龍牡壯骨顆粒，以健脾益肺、補腎滋陰為原則，體現“治未病”、“治病求本”之法。方中龍骨、牡蠣，鎮驚安神，並含大量鈣質；白朮補脾益氣，固表止汗，以培土生金；龜板滋陰益腎、潛虛陽；黃芪補氣昇陽，固表。現代藥理研究證明，龍牡壯骨顆粒可以或許刺激機體免疫活性細胞的產生，提高機體免疫機能，使增強機體抵抗力的淋巴因子――白細胞介素上升到正常水平，使機體形成強大的抗病毒網絡。所以，服用龍牡壯骨顆粒，會對寶寶免疫力的提高起到事半功倍的效果。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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