冬季白癜風患者如何去保健呢？？

健康諮詢描述： 你好，醫生，我的白癜風已經幾年了，現在病情有發展的跡象，白斑面積也在擴大，請問冬季怎樣去保健呢？、

想得到怎樣的幫助：冬季白癜風患者如何去保健呢？？

病情分析：
白癜風是一種後天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由於皮膚的黑素細胞功能消失引起，全身各部位可發生。
指導意見：
護理方面平時應穿著寬鬆適身的衣服，避免長時間暴晒。日常生活中保持開朗，豁達心境也極為重要，負面情緒只會導致病情越發嚴重。要樹立良好生活習慣、起居規律和飲食規律，調節好自身生物鐘，避免因為飲食無禁忌而刺激到病情發展。多吃黑色食物如黑木耳黑芝麻、黑米、黑豆、香菇對於白斑患者體內的黑色素細胞的合成，具有很好的作用的。

病情分析：
你好，患上白癜風建議你首先要保持好的心態，一個好的心情對於疾病的康復是有利而無弊的。
指導意見：
同時你也需要選擇專業醫院及時的進行專病專治。要做好白斑的日常護理工作，比如不要吃辛辣刺激食物，不要喝酒，少吃或不吃含維生素c多的食物，才能輔助白癜風的治療更加利於疾病的康復的。

病情分析：
這個本身治療困難的，以皮膚白斑為主要表現的，比較容易辨認的。
指導意見：
治療還是比較困難的，用藥同時注意護理，冬季多吃黑色食物補充黑色素的，比如黑芝麻，黑豆等
以上是對“冬季白癜風患者如何去保健呢？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利於白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。祝早日康復。

白癜風是一種慢性的皮膚病，這種病易診斷，比較難治療，早期的較好治，得了白癜風一定要多注意飲食和休息。選擇專業的白癜風專科醫院是治療白癜風的正確選擇，引發白癜風的病因有很多，不同的病因採用不同的方案，建議你去專業的白癜風專科醫院做個詳細的、全面的檢查，再選擇合適的治療方案。

白癜風患者的生活要有規律，防止經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中；適當增加日晒，但切忌暴晒，以防晒傷；防止皮膚外傷。以免發生同形反應；不可用刺激性強的化妝品和外用藥。另外，白癜風患者發現白癜風自己得了白癜風后要儘快到醫院檢查確診。堅持去醫院複診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治癒。

一、保持皮膚滋潤，科學洗浴。冬季洗浴不易太過頻繁，水溫適宜，不易過燙、不要揉搓皮膚過重、不用鹼性太強的肥皂，否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為乾燥，因而也更易發癢、皸裂。
二、保溫防寒。冬季氣溫低下，皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時墊腳、鍛鍊。忌穿潮溼的衣服、鞋襪，同時，手臉洗後要揩乾後才可外出。
三、進行皮膚鍛鍊。加強皮膚的鍛鍊，增強皮膚的適應能力，以適應寒冷的環境。可進行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物。
以上是對“冬季白癜風患者如何去保健呢？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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