作為一位準媽媽，應該如何對寶寶進行胎教？

分類:育兒

導讀：胎教，是優生學的一個重要環節，主要指孕婦自我調控身心的健康與歡愉，為胎兒提供良好的餬口生涯環境；同時也指給生長到一定時期的胎兒以合適的刺激，經由過程這些刺激，促進他們的成長。

現代醫學證明，胎兒有接受教育的潛在可能，而這個可能，主要是經由過程中樞神經系統與感覺器官來實現的。

目前，國內外廣泛採用的胎教措施主要有以下幾種：

一、音樂胎教

音樂胎教是世界公認的最有效的胎教措施，因為，出生前三個月的胎兒，大腦皮層的發育已經使胎兒入手下手具備了在中樞神經系統參與下對內外環境進行規律性應答的能力。

它主要是以聲波刺激胎兒的聽覺器官，激發大腦突觸迅速發育，從孕16周入手下手，便可有計劃地實施，每日1~2次，每次15~20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行，播放的音樂節奏應平緩及流暢，曲子的情調應溫柔及甜美。

二、撫摸胎教

孕四五個月後，孕母在睡前可以慢慢地沿腹壁撫摸胎兒或輕輕彈叩、拍打、觸壓腹壁，刺激胎兒活動，每天5~10分鐘即可。

三、言語胎教

孕20周，胎兒的聽覺功能已經完全設立建設，母親的聲音不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對於胎兒也有一定的影響，它可以或許為胎兒的大腦新皮質輸入最初的語言印記，促進胎兒聽力、記憶力、思維能力以及語言表達能力的發育。

四、光照胎教

從孕24周入手下手，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒（弱光）作為光源，照射孕婦腹壁胎頭標的目的，每次5分鐘，結束前可以連氣兒關閉、開啟手電筒幾次，以利於胎兒的視覺健康發育，但切忌強光，同時照射時間不宜過長。

經由過程以上方法綜合地對胎兒進行教育、訓練和溝通，可以形成父母與胎兒間的互動，對於出生後嬰兒智力的開發十分有利。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。