患者吃什麼食物補充黑色素？

健康諮詢描述： 患者吃什麼食物補充黑色素？腳背上有乳白色的白斑，面積有的大，有的小，形態各不相同，大約十幾處白斑。患者吃什麼食物補充黑色素？

想得到怎樣的幫助：患者吃什麼食物補充黑色素？

病情分析：
白癜風白斑是皮膚黑素細胞內�j氨酸酶功能減退喪失引起的皮膚色素脫失症。
指導意見：
多吃黑色食物如黑木耳黑芝麻、黑米、黑豆、香菇、茄子對於白斑患者體內的黑色素細胞的合成，具有很好的作用的。多吃含銅（如：田螺、河蚌、毛蚶等）豐富的食物，體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。儘量少吃含維生素C（如青椒、西紅柿、橘子、柚子、獼猴桃等）豐富的蔬菜和水果，因為維生素c可以阻礙黑色素的合成，加重白癜風。

病情分析：

你好，這種情況的話儘量避免皮膚白點處的刺激，不要吃辛辣刺激的飲食比較好的。
指導意見：
一般來說，適當的可能是需要及時的做個多吃點黑芝麻，核桃比較好補充黑色素的情況的。

病情分析：
你好，根據你說的情況，白斑病是白癜風的一種，是可以補充黑色素。
指導意見：
建議你吃些含酪氨酸的食物比如動物內臟，黑豆，黑木耳等，少吃含vc的食物，不要吃牛羊肉和海鮮。
以上是對“患者吃什麼食物補充黑色素？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1、黑棗：有營養倉庫之稱。含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養成分。中醫認為黑棗性溫味甘，有補中益氣、補腎養胃補血的功效。
2、黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、腸燥便祕、白駁風等症有較好的食療保健作用。從營養學角度來說，黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其VE含量為植物食品之冠，可清除體內自由基，抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白髮都有一定作用。建議及早到的皮膚病醫院檢查確診白癜風的具體種類，白癜風有很多種，汗斑、貧血痣、白癜風等，確診白癜風種類後，對症治療。

應多吃核桃、芝麻、圓白菜、胡蘿蔔、植物油等，上述物質的充足供應就可以保證機體不斷得到銅、鐵、維生素A、維生素E的補充。

鐵元素和銅元素一樣，也是合成黑色素顆粒必不可少的原料。含有銅、鐵兩種元素豐富的食物，主要有動物內臟以及柿子、番茄、土豆、菠菜、瘦肉、豆類、蘋果等食品。

平時還應多吃些花生、杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、蓮子、菱角等食物，這些食物不僅富含銅，還富含泛酸。泛酸也可增加黑色素顆粒形成，
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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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