分類:育兒

浙江台州女孩盈盈今年10歲,是家裡的小公主,家人特別很是寵愛。

那天在家,盈盈和往常一樣低著頭玩手機。也不知道玩了多久,媽媽削好水果,想叫盈盈來吃,結果一叫,就出事了。

網絡圖片

“當時我喊盈盈,她擡起頭,猛地把頭轉過來,大概是想問我什麼事。結果,就聽到很響的‘咔噠’一聲,盈盈就入手下手喊疼,哭了起來。”媽媽頓時慌了,她發現女兒的脖子僵在那邊,一動也不克不及動,感覺就好像脖子“折”了一樣平常。

到附近醫院一查,醫生說盈盈是“頸椎曲度反曲”,而且還有一段脫位了。經過10多天的推拿按摩等保守療法,情況反而更嚴重了。媽媽只得帶著女兒,向台州恩惠膏澤醫院中醫骨傷科主任醫生求助。

“當時那個女孩的頭頸向一側扭轉,稍微活動頭部就直喊疼。”醫生說,經過拍片檢查,盈盈的頸椎第一、二、三椎向前錯位,“這麼嚴重的頸椎病發生在這麼小的孩子身上,這是我從醫30多年來頭一回碰到。”

經過幾天治療,盈盈的病情基本恢復。跟大人一聊,醫生問出了小女孩患上頸椎病的緣故原由。

“她媽媽說,女兒在家時一有空就愛拿大人的手機或iPad玩,經常一玩就一兩個小時,頭一直低著,動也不動的,特別很是著迷。”醫生說。

為啥老讓孩子玩手機呢?媽媽也很後悔。日常平凡夫妻倆工作忙,很少有時間陪女兒玩,“她在玩手機的時候,會特別安靜,為了讓她不吵我們,只要她功課做完,一樣平常都會默許她玩手機。”

醫生說,以前的人頸椎出現問題,多半是因為長時間體力勞動壓迫釀成的。目下當今,則主要是因為低頭玩手機,且患者有年輕化甚至年幼化的趨勢。

“人的頸椎就好像一根彈簧,你老是低著頭,它就總保持一個姿勢和曲度,時間久了,彈性就愈來愈弱,最後就不克不及還原了。”醫生解釋說。

這種病前期也是有症狀的,比如孩子經常性出現頭暈、頭痛,上課注意力不集中,甚至出現眩暈和噁心嘔吐等,有可能就是頸椎病變的前兆,家長一定要引起重視。

而成年人患了頸椎病,治療起來相對就會困難些,恢復也沒有小孩子那麼快。“頸椎病是一種慢性病,應早預防,主要還是靠日常平凡養成好習慣。”

醫生推薦了一種“反向運動法”,可以有效預防頸椎病:如果你經常低頭,那麼儘可能每隔20分鐘到半小時,就把頭往後側相反標的目的仰幾下,給脖子減減負。如果經常盯著電腦,建議每隔半小時左右遷移轉變脖子,不要刻舟求劍地保持一個姿勢太久。

電子產品對孩子視力影響有多大?

這裡有一組數據強調電子產品對視力的危害,同時要建議各位家長――孩子要玩電子產品,一定得嚴格控制時間!

一、連氣兒看20分鐘投影

★孩子視力平均下降到10.4度近視狀態

★淚膜破裂時間平均為6.3秒

(淚膜破裂時間其正常值為15-45秒,少於10秒為病態)

★平均每分鐘眨眼12.67次

二、連氣兒看20分鐘液晶電視

★孩子視力平均下降到18.8度近視狀態

★淚膜破裂時間平均為6.7秒

★平均每分鐘眨眼9次

三、連氣兒玩20分鐘iPad

★孩子視力平均下降到41.7度近視狀態

★淚膜破裂時間平均為5秒

★平均每分鐘眨眼4.67次

四、連氣兒玩20分鐘iPhone

★孩子視力平均下降到43.8度近視狀態

★淚膜破裂時間平均為5.3秒

★平均每分鐘眨眼7.67次

孩子在觀看各種電子產品屏幕時,距離絕對是需要注意的一個問題。一樣平常認為,對於電子產品,最佳的觀看距離是電子產品屏幕對角線的3-5倍。以iPad為例,屏幕對角線大約是25釐米,那麼觀看距離至少要75釐米,相當於成年人手臂的長度。此外,用眼時間也要嚴格控制!

父母應該如何應對

“手機控”和“iPad控”的孩子

>>>>1、規定時間,對犯規有懲罰

孩子玩電子產品,無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規定玩的時間,比如每次玩不克不及超過半小時,如果這次按時歸還,下次就還可以玩;如果這次不按時歸還,下次沒得玩。按照規矩來做,慢慢地孩子也會習慣於遵守。

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2、轉移注意力

當孩子要玩電子產品或是不克不及停下來時,爸媽可以轉移孩子的注意力。比如,用玩具吸引孩子;或跟孩子來一場家庭遊戲;給孩子講有趣的故事;跟孩子畫畫;或者帶孩子外出去散步逛公園等,都是不錯的注意力轉移法。

孩子之所以沉迷玩電子產品,很大的緣故原由是由於沒人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主動給孩子提供“電子保姆”所致。

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3、身先士卒

 孩子出生前,他們其實不知道手機、iPad是啥物,因為父母總在一旁玩兒,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什麼。

然後,他們便學著父母的樣子這裡劃一劃,那裡按一按,漸漸被裡面的新奇所吸引。每當父母在玩電子產品時,孩子也要玩的意願往往會更加強烈。所以,想要孩子少玩電子產品,父母的榜樣作用尤為重要。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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