掉頭髮頭皮屑多為什麼？

健康諮詢描述： 我的頭髮剛洗過頭，皮屑過一兩天就有了，很癢，小時候就有了，掉頭髮到初中15歲時已經開始掉了，洗澡掉的更多，但慢慢地掉得更多了，我不想有頭皮屑了，也不想掉頭髮了。好害怕，想知道掉頭髮頭皮屑的原因。

想得到怎樣的幫助：掉頭髮頭皮屑多為什麼？

病情分析：
根據你的主訴和症狀看；出現脫髮和頭皮屑多。主要是血虛不能滋潤皮膚和髮質造成的。中醫講‘發為血之餘，皮膚受血則潤'。所以會出現上述問題。
指導意見：要控制這樣的問題發展，可以補充氣血治療就可以了。中醫講‘氣為血帥，血為氣母'是連帶關係，所以必須補充氣血。可以服用‘首烏生髮片+複方阿膠漿+21金維他片'就可以改善上述問題出現了，如果工作勞累和經常接觸電離子，並且有縱慾行為，就配合服用‘六味地黃丸'就可以幫助上述藥物增效了。頭癢，頭屑多，掉頭髮這個考慮是脂溢性皮炎引起的脂溢性脫髮。好發於皮脂腺多的部位，如頭皮，因為腺體的分泌增多，頭皮受刺激，增生旺盛，會造成很多頭皮屑，並且很癢的症狀，再加上伴隨真菌感染和皮脂分泌物過多的原因會造成頭髮營養不足，再加上自己撓的厲害就會出現掉髮了。

病情分析：脫髮的原因有很多，你的情況可能是西醫：毛囊炎 神經性皮炎中醫：氣血虛 或血熱還有可能是用的洗髮液不行。
指導意見：脫髮的治療須首先應注重頭髮的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品,辣椒,煙,酒,咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等）,生活作息應規律,睡眠充足,減少心理壓力.局部用藥以去除油脂,減少皮屑,消炎止癢,以具有去頭皮屑成分（Ketaconazole,Selenium Sulfide或tar）的洗髮水洗髮.如屬體質遺傳與雄性激素水平有關,應諮商醫生意見,看是否適合以抗雄性激素類藥物治療. 口服藥物傳統的有維生素B6和胱氨酸等, 除此之外,脫髮的患者要保持身心舒暢,學會科學化護理頭髮,選用合適的潤髮劑和護髮乳,以正確的方式吹頭,梳頭,堅持自我按摩,調整膳食結構,並輔以適當的食療配合.

病情分析： 頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生，從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。目前臨床上用於治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好，酮康唑對頭皮蛋白有較高的親和力，能在頭皮表層快速形成保護膜，從而持續發揮作用。
指導意見：另外，酮康唑不存在透皮吸收，具有很高的安全性。調整生活規律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品等可起到調節、保護頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過度繁殖，從而減少頭皮屑發生的機率。 另外，真菌都具有一定的傳染性，因此做好個人和家庭成員之間的起居衛生，分開使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，
以上是對“掉頭髮頭皮屑多為什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

秋季氣候乾燥,產生過多的頭皮屑很正常,建議您：
1. 避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉.
2. 戒食過甜食品.因為頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡,加速頭皮的產生.
3. 勿將洗髮水直接倒在頭上.因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上.
4. 用溫水洗頭.水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過凍令毛孔收縮,發內的汙垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可.
5. 勿用指甲梳頭.應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少 頭皮形成.
6. 七日換一隻洗髮水.洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性,七日後頭皮會適應 ,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗髮水交替使用.
7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成.
8. 早晚梳頭一百下,有助增進血液循環,減少脫髮又可減少頭皮屑.
9. 可食用一些含鋅量較多的食物.如：糙米,羊肉,牛肉,豬肉,紅米,雞,奶,蛋等等.

病情分析：
導致脫髮的原因一般有血虛、脂溢性脫髮,遺傳、血熱性脫髮,腎虛脫髮,工作或精神壓力大等因素。建議平時多食蔬菜水果多吃有益,多補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油膩食物,並注意適量運動，保持充足睡眠與休息，保持平和心態與開朗心情，脫髮嚴重者建議口服中成藥物如大補陰丸、生髮膠囊、首烏片等進行治療。
指導意見：可以多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。此外，還可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙皮膚和頭髮的健美。此外，經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，也可以促進頭皮的血液循環，有利於頭髮的新陳代謝。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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