身體經常感到疲勞，突然變黑了很多

健康諮詢描述： 很少出門，皮膚卻變黑了很多，但每次體育鍛煉之後就會變白些，

想得到的幫助： 請問醫生我怎麼啦，謝謝

病情分析：
像您這種情況來說，近期需要配合皮膚科的檢查，查看是否存在色素沉著
指導意見：
近期需要配合清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過於油膩的食物，注意局部皮膚的衛生。

病情分析：
你好，這情況最好補充維生素，最好補充維生素E和維生素C,兩者合用可以起到提高免疫力、美白抗衰老的功能。
指導意見：
平時最好加強鍛鍊，同時建議最好多吃蔬菜水果等，同時建議注意休息，睡眠充足等。

病情分析：
，這種情況，可能是貧血低血糖低血鉀導致的可能，建議到醫院內科進一步檢查血糖血常規電解質等，明確病因後治療,
指導意見：

平時注意營養和加強鍛鍊,補充蛋白質豐富的魚,肉,蛋,新鮮水果和蔬菜、應加強身體鍛鍊，增強體質，在生活上勞逸結合不參加重體力勞動和劇烈運動,睡眠要充足,精神愉快
以上是對“身體經常感到疲勞，突然變黑了很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好根據敘述考慮是體內水分變化導致得皮膚顏色變化考慮不屬於病態得
指導意見：
建議平時增加戶外運動多食用新鮮得水果和蔬菜注意休息保證足夠得睡眠

病情分析：
皮膚變黑可能是血液循環不暢，通過體育鍛煉可以緩解。如果經常熬夜，則皮膚容易變黑。
指導意見：
可以多吃蔬菜水果和高蛋白食物，加強營養和體育鍛煉。如果疲乏無力，可以看中醫，辨證施治。

病情分析：

你好，可能熬夜造成的，貧血，低血糖等會造成身體無力，還可能腎病造成皮膚黑。
指導意見：
建議去醫院檢查，確診後對症治療，平時注意休息，不要熬夜，堅持鍛鍊身體。

病情分析：
您好！根據您描述的情況分析，應該是出汗帶走一些皮膚的的分泌物或排洩物，讓皮膚變得白些吧。
指導意見：
皮膚比較黑，可以於遺傳及長期爆�鷯幸歡ü叵檔摹Ｆ絞笨梢遠嗪鵲惆卓�水，多吃含維生素C多的食物，注意防晒，慢慢皮膚就好些了。
以上是對“身體經常感到疲勞，突然變黑了很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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