治療脫髮最好的偏方有什麼？

健康諮詢描述： 我最近掉頭髮很嚴重，頭頂上頭髮越來越少了.每次洗髮的時候都會掉幾十根,每次出很多油，頭髮兩天就會變的油膩,臉上也會出油.不知道是什麼原因導致的，急切想知道怎麼可以治療脫髮。

想得到怎樣的幫助：治療脫髮最好的偏方有什麼？

可以多補充：
1、多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭髮的油膩感頗多裨益。應限制脂肪飲食的攝入，如肥肉、豬油、動物內臟等。
2、要多吃些富含碘和維生素B6族食物，以保持頭髮光澤、滋潤。富含維生素B6和碘的食物有海帶、芹菜、蘑菇、馬鈴薯、牛肉、牛肝、腎、香蕉等。
3、要適當多吃些富含微量元素鋅的食物，如肉類、蛋類、肝、花生、核桃、茶葉、香蕉、蘋果、海帶、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。
4、多吃蔬菜水果。蔬菜和水果富含多種微量元素和維生素，這些都是頭髮健康生長的必要營養成分，男人防治脫髮要適當多吃些富含微量元素鋅的食物，如肉類、核桃、雞蛋、肝、紫菜、荔枝、香蕉、花生、芹菜、青菜、蘋果、海帶等。

病情分析：
醫學專家認為脫髮與血虛,腎虛有關,因此可以用補血,養腎陰的中藥來調理,如長期服用六味地黃丸會有效果,中醫對患者對症開出的每服中藥裡,通常也會加入女真子,汗蓮草等養腎陰的中藥.不過,中藥治療是個漫長的過程,一般半年左右才能有效果.西藥雖然見效較快,一些人服用兩三個月就能奏效,但如果長期服用,就有可能出現一些副作用
指導意見：
有醫生建議不妨用側柏樹葉煮水喝,再用煮過側柏葉的水洗頭,比喝藥還有效.用圓頭相對柔軟的梳子輕輕貼著頭皮梳理,可以增強頭部皮膚的血液循環,促進頭髮生長.另外,秋天陽光中的紫外線強度並不比夏天驕陽時弱,尤其是天氣乾燥的日子,在陽光下頭髮中水分丟失得快,頭髮也容易掉,因此秋季應避免長時間直晒太陽.
防止掉髮的護髮藥膳
人要面對空氣汙染,紫外線照射,和神經緊張的壓力,使得掉頭髮的人越來越多.要防止掉頭髮,「吃得營養」比什麼方法都有效.這是因為頭髮要牢牢地站在頭皮裡,才不會隨著風吹草動,一下子就離開頭皮.想要省錢,又想要保住烏黑秀髮,把�g提的營養基礎打好,就對了.
黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料,這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂,蛋白質,維他命E,亞油酸等.經常服用除了讓頭髮烏黑之外,還能夠補血通便呢.

脫髮是一個很常見的現象，隨著現在人們的工作壓力的增大，和一些慢性的疾病的存在，很多人都出現了早年脫髮的情況，有時候兩邊脫髮，有時候是頭頂脫髮，有的很嚴重，很影響美觀，介紹一下基本的脫髮的治療理念，希望對大家有用。
適當的鍛鍊的必要性，適當的鍛鍊增強體質可以預防一些慢性消耗性疾病的產生和發展，有助於健康有助於脫髮的治療和預防。當然脫髮的治療是關鍵，及時塗抹專業有效的，在選擇產品上面，建議你使用純植物的繕絲源絲沐精華液，這個對脫髮的效果是非常顯著的，並且沒有副作用。
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病情分析：
這是由於脫髮的遺傳基因在男性中呈顯性遺傳，在女性中呈隱性遺傳，所以如果母親的兄弟或父親也有脫髮現象是，更加應該引起重視，及早的預防遺傳性脫髮的發生和發展。
指導意見：
培養健康的生活習慣，不要吸菸、喝酒，儘量減少電腦的使用率，電腦輻射和緊張的精神會使脫髮更嚴重，每天儘量11點之前睡覺，保持良好的規律。遺傳性脫髮患者應多吃富含維生素的食物。而維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長髮育起重要作用。富含維生素A的食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。

病情分析：
脂溢性脫髮以往稱早禿,男性型禿髮,雄性禿髮,瀰漫性禿髮,普通性脫髮等,其病與遺傳,雄性素,皮脂溢出相關,症狀為頭皮部油脂分泌過多,頭髮有油膩感.脂溢性脫髮在中醫中被稱為“柱髮癬”或“蟲蛀脫髮
指導意見：
1.限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.
2.每晚用溫水塗少量硫磺香皂或硼酸皁洗頭,清除頭部油膩,清潔頭部皮膚.
3.遵照醫囑用藥物治療,需耐心堅持方能有效.
4.中醫治療：潮紅,滲液,結痂時可以清熱,解毒,利尿為治則,用龍膽瀉肝湯加減.若僅有癢而無滲出時,以養血,潤燥,祛風,清熱為治則.

指導意見：脂溢性脫髮,應該格外注意平時的飲食習慣,禁止飲酒,少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物,注意多喝水、多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等.飯後喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果.多補充維生素E.維生素E可抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛髮生長.小偏方不妨一試；取黑芝麻30克,大米100克,放鍋內煮粥,當早飯食用,每天一劑,連服10天可再生新發.

指導意見：一般每天掉髮不超過100根左右為正常，超過120根左右建議治療。脫髮可能和情緒、燙髮、作息不規律、經常熬夜、工作壓力過大、免疫力低下有關
如果短期內大量脫髮 或者 每天掉頭髮超過約120根以上，建議 口服養血生髮膠囊 或者 精烏顆粒；同時口服鈣片，比如迪巧、或者 鈣爾奇D； 同時 口服維生素AD膠丸；同時 口服複方甘草酸苷片(美能)
油性頭髮者 建議同時 用 希爾生 洗頭
注意 ：平時保持心情愉快、作息規律、儘量不要熬夜、不要喝酒。
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病情分析：
要使頭髮長的快應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.
指導意見：
忌;1煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物（肥肉、油炸食品。3忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。

指導意見：
脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮大有裨益.可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻.

治療脂溢性脫髮好的辦法有：
1.與精神因素有關的脂溢性脫髮，首先要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗、勞逸結合，儘量做到保證睡眠，以有利於頭髮的生長。
2.與飲食有關者，注意合理的營養將有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和色澤。經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞鴨、花生、黃豆、及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫髮者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。
3.科學護髮十分重要，頭髮應經常梳理，避免用鹼性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭髮無刺激的洗髮劑。洗髮和燙髮不宜過勤。這也是減少脂溢性脫髮的方法之一。
4.在藥物治療脂溢性脫髮方面，應選用以補腎、養血、活血、祛風為原則的藥物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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