洗頭兩天頭皮癢怎麼回事？

健康諮詢描述： 不知道是不是一直以來習慣了隔天就洗一天頭，導致現在必須要隔一天就洗頭，兩天不洗頭，頭髮就很油，沒光澤，而且很癢，近期更嚴重，且有很多頭皮，為這個煩惱。

想得到怎樣的幫助：洗頭兩天頭皮癢怎麼回事？

指導意見：
脂溢性皮炎多發生於皮脂腺分佈較豐富的部位,常自頭部開始向下蔓延,典型損害暗黃紅丘疹或斑片,邊緣清楚,表面被覆油膩性鱗屑或者痂皮,伴有不同程度的瘙癢.好發於鼻脣溝,眉工,口周,頭髮,發跡等皮脂腺豐富的部位.中醫認為是血虛,血熱,溼熱引起的,治療以清肺祛風.健脾化溼為主,佐以養血潤燥為輔.
生活護理：患者在洗頭洗臉時,最好不要用肥皂.更不要用熱水燙洗止癢.並應常洗頭,選用去脂力強的洗髮劑.
飲食護理：
1、宜食入富含維生素A,B2,B6,E的食物,因為此類維生素對脂肪的分泌有調節和抑制,以及促進皮膚血液循環,改善皮脂腺功能的作用.比如動物肝,南瓜,土豆,捲心菜等.
2、忌食辛辣刺性的食物
3、忌食油膩食物.

指導意見：考慮是脂溢性脫髮，應該格外注意平時的飲食習慣，禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物.注意多喝水、多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。
飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。小偏方不妨一試；取黑芝麻30克,大米100克,放鍋內煮粥,當早飯食用,每天一劑,連服10天可再生新發。

指導意見：頭皮癢是頭皮毛囊炎所致，毛囊發炎的主要原因是葡萄球菌等化膿菌和小孢子菌、小芽孢癬菌等十餘種皮膚真菌。只有解決細菌感染造成的炎症，頭皮癢的現象就可以根除
頭皮發癢，甚至天天洗頭也不行，如果你用隔夜茶水洗洗頭，便可收到止癢的效果。
還可以用黃豆50克，礦泉水2杯
方法：黃豆和水一起煮開，水滾後調小火煮成1杯後待冷．去黃豆，將黃豆水作洗髮後的最後1次洗，洗或不需用清水洗髮
作用：針對頭皮癢．失去光澤的頭髮
還可以用醋150毫升，加水200毫升，放在火上加熱，趁熱洗頭。每天1次，可止癢和防止脫髮，同時，還可使頭髮潤澤光亮
治療頭癢：
用陳醋200毫升加溫水300毫升洗頭一般三次即愈，醋越陳越好。
以上是對“洗頭兩天頭皮癢怎麼回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

指導意見：
首先緩解焦慮,精神緊張狀態,受情感困擾所致,也會造成頭皮瘙癢.解除焦慮情緒,你可運用瞑想,瑜珈來控制情緒,設法使自己處在穩定而寬鬆的精神狀態,保持心情放鬆.其次充分接觸,如果洗髮水不能很好與頭皮接觸,那麼頭皮上的多餘油脂就難以去除,瘙癢也難以有效緩解.正確的方法應該是,將洗髮水在掌心揉出豐富的泡沫,然後輕輕按摩使洗髮水與頭皮充分接觸,儘量保持一段時間再衝洗,這樣不僅清洗更充分,也可以更好解除瘙癢.

病情分析：
首先要勤洗頭，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。平時應多攝取鹼性食物。
指導意見：如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、酒等，要儘量避免染髮。

病情分析：
首先要勤洗頭，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。
指導意見：經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、酒等，要儘量避免染髮。

指導意見：用醋洗頭可以抑制頭屑，有些女性頭皮屑多，各種去屑洗髮液都不管用。如果在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治，用加入食醋的溫水洗髮也有效果。
用醋洗頭，可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而具有止癢、去頭屑的好處。相比一般的洗髮水，醋中的殺菌成分效果更好，但是刺激性也相對更大。用醋洗頭不應太頻繁，一般一週一次即可達到去頭屑的功效。一般人的頭皮環境是偏鹼性環境，而油脂分泌過多的人可能鹼性過重，影響頭髮正常生長。醋中含有醋酸，是一種天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗頭具有去除頭髮油膩的好處。另外，堅持用醋偏方洗頭髮還可以有效改善頭皮環境的作用，有利於頭髮生長。
以上是對“洗頭兩天頭皮癢怎麼回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
兩天不到頭就開始發癢
指導意見：
有幾個建議給你：
1,洗頭時,不要用指甲狠命搔,即使再癢,因為那樣會傷害到頭皮.要用指腹輕柔地在頭皮上揉搓.
2,洗髮水先倒在手上,加水揉出泡沫了再塗抹到頭皮上.
3,每次洗乾淨後潤髮素.隔三岔五地用再厚一點質地的潤髮膜等（象泥似的,厚的那種）.
4,選用好品質的洗髮水,而且要到正規店裡或超市去買.別貪圖便宜買路邊的,那是拿自己的容貌打賭呢!
5,少燙髮,少染髮,只是修剪.
6,我是建議不用用特別強調去屑的那些洗髮水,我感覺那功力太強了,可能會對頭皮太刺激.只用溫和的就好.經常保持清潔,頭髮自然會慢慢好起來的.現在外面空氣汙染嚴重所以才會導致頭皮不乾淨,天天洗頭應該沒壞處,只要你注意方法.

病情分析： 一般頭皮癢、頭皮屑多是脂溢性皮炎導致的。 指導意見; 多吃蔬菜、水果，少吃油膩食物，忌酒、辛辣食物，可用硫磺軟膏。
指導意見：用啤酒洗頭髮，既去屑又止癢。首先把整啤酒倒入盆中，加適當的溫水，然後把頭髮浸溼15分鐘。用清水洗後，在用洗髮露洗頭髮。目前臨床上用於治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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