孩子腹瀉，手足口，因為家長連最基本的知識都不知道！

各位爸爸媽媽：大家週一早上好！我是陽陽媽媽。

今天，我跟大家分享的是“最便捷、有效的寶寶消化道流行症預防方法”。

消化道流行症（比如手足口病、感染性腹瀉）又到了高發的季節，媽媽們都想知道“如何給寶寶預防？”。事實上，任何一種消化道流行症原，除使用疫苗之外，唯一有確切依據的最有效的預防措施就是“不讓病原體進入寶寶胃腸道”。作為首要切斷措施，“正確洗手”就是最有效的預防腸道流行症的方法。

注意啦：是“正確洗手”，而不是“洗手”哦！

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我們先來看看，為何洗手很重要？

孩子似乎天生就想把自己的小手弄得髒髒的，吃東西，玩泥土，弄得一團糟。好動的天性配合免疫系統還未成熟的客觀因素，註定寶寶會經常受到病原體的侵襲。

在寶寶手上，會居住兩種微生物，其中一種“常駐”，另外一種“暫住”。常駐微生物是孩子皮膚上的正常菌群，他們不會經由過程常規的洗手被清除掉，也不會對健康的寶寶產生威脅。“暫住”微生物就是寶寶皮膚上的“過客”，隨著寶寶接觸到被噴嚏、口水、糞便等汙染東西后，他們就會沾到孩子手上。如果不把“過客”清洗乾淨，他們就會進入孩子消化道、呼吸道，從而引起疾病。這些“暫住”微生物可以經由過程正確洗手最大程度清除掉。

WHO（世界衛生組織）說：在世界範圍內，經常洗手可以每一年拯救約一萬人的生命，而這些人裡，絕大多數都是孩子。

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寶寶“正確洗手”的準備工作

選擇正確的洗手用品：洗手液更好！

1. 洗手液便於寶寶壓取。

2. 不會因為反覆使用而汙染洗手液本身（肥皂在多人反覆使用後，本身就粘有很多細菌）。

3. 寶寶們特別很是喜歡用手按壓洗手液壓頭的部位。

4. 選擇不刺激寶寶皮膚的洗手液很重要。

5. 讓孩子自己選擇喜歡的洗手液，是最棒的主意！

建議水槽和水龍頭這樣設置裝備擺設：

水槽如果是根據成人設計的，那麼，媽媽要為寶寶設置裝備擺設足夠高、足夠防滑的腳凳。如果寶寶已經足夠身高，可是還是夠不到水龍頭流出來的水，那麼媽媽們可以選擇兒童專用的水龍頭延長器。這個小工具設計的超級有愛，我兩個女兒都特別很是喜歡。

使用乾淨的水：

自來水出廠時，水中細菌數量都需要經過嚴格定量，所以，自來水是生活中相對潔淨的水。請注意：要根據天氣調節水溫。雖然冷水和熱水在細菌清除能力方面差距不大，但是，如果水溫過量，寶寶極可能不願意把自己的小手伸展開，而不克不及進行有效清潔。

選擇正確的擦手用品：

1. 最好選擇一次性紙巾給寶寶擦手。因為反覆使用的毛巾上面會殘存有很多細菌。

2. 如果要使用毛巾，那麼請選擇一塊寶寶專用的乾燥的毛巾。毛巾要一直保持乾燥，才能有效防止細菌滋生。

3. 如果在公開場合，手部烘乾機是不錯的選擇。但是要注意，一定要把寶寶手徹底烘乾。但是，烘乾雙手往往需要幾分鐘的時間，如果媽媽不克不及持續抱著孩子去烘乾寶寶雙手，那麼選擇一次性擦手紙是最明智的決定。

4. 如果寶寶太小，或者外出，也能夠給孩子使用一次性溼巾清理雙手。但是，與直接水洗相比，溼巾還是略遜一籌。

選擇正確的消毒用品：

1. 如果您帶孩子外出，而找不到潔淨的水去給孩子洗手時，用一些手部消毒液也是不錯的選擇。但是，要注意的是，手部消毒液只能殺死一些微生物，但是，卻不克不及徹底清除手上的其他髒東西，比如泥土。

2. 請選擇酒精含量至少到達60%的手部消毒劑。酒精濃度不夠，微生物不克不及被有效殺死。

3. 請選擇液體消毒劑，因為他們的效果優於凝膠類消毒劑。

4. 選擇快乾型消毒劑。

5. 含有酒精的消毒劑是可燃的，家長要注意安全，不要給孩子當玩具。

6. 如果寶寶住院或者拜訪住院患者後，要使用特殊的具有殺菌功能的洗手液或者含有酒精的洗手液來清理孩子雙手。這兩種產品除可以或許清洗掉粘附的病菌，而且還有殺菌的功能。

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寶寶什麼時候該洗洗手呢？

1. 給寶寶換完尿布以後（父母的手極可能汙染孩子的手，所以寶寶和父母都要洗手。）

2. 和其他小朋友分享玩具後。

3. 戶外玩耍後。

4. 吃飯前、後。

5. 排便前、後。

6. 拿捏食物前、後。

7. 探親訪友時。

8. 翻閱公共圖書和借閱的圖書後。（我本人不是很贊成給孩子反覆借閱圖書和租賃玩具，因為不可否認，這切實其實會有利於病原體的連氣兒傳播。）

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適合寶寶的8步洗手法

伸出小手，讓洗手液泡泡充分塗滿寶寶的雙手。

第一步：掌心相對，清洗手掌，持續15秒。

第二步：手指交叉，搓洗指縫，持續15秒。

第三步：搓洗雙手手背，每側持續15秒。

第四步：清洗雙側拇指根部，每側15秒。

第五步：彎曲手指關節，在另外一隻手的掌心揉搓。雙手交換，每側15秒。

第六步：寶寶五個手指併攏，在對側掌心揉搓指甲縫隙，每側15秒。

第七步：清洗雙側手腕，每側15秒。

第八步：衝乾淨泡泡，用一次性紙巾或者乾淨的乾毛巾把手擦乾！

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訓練寶寶洗手的小貼士

小於3歲的寶寶：

您可以從1歲就入手下手培訓孩子去洗手。但是，在1-3歲的過程當中，往往需要媽媽的輔助。最初家長可以根據陽媽在以上的描述，根據手背，手掌，指縫，指甲縫，指根，手腕的順序給寶寶清洗。隨著寶寶長大，讓孩子逐漸自己主動清洗自己的手。一樣平常到3歲，寶寶就可以夠具備自己獨立洗手的能力了。

3-5歲的寶寶：

他們已經可以獨立洗手了，而且，一旦習慣養成，孩子就會把洗手當成是一種主動的行為。但要注意的是，這個階段的孩子往往貪玩，極可能會縮短每一步的洗手時間。縮短洗手時間會直接影響洗手效果，所以，還需要爸爸媽媽在旁邊提醒孩子。

5歲以後的大孩子：

父母可以基本信任這個小大人去自己處置懲罰自己的小手了！因為，如果長時間持續的訓練，對於孩子來講，正確洗手就如同吃飯、睡覺一樣，已經成為一種習慣。

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讓寶寶愛上洗手的小遊戲！

認真洗手，是否是會很枯燥呢？如何讓我們的寶寶可以或許堅持下來，並形成習慣呢？陽媽在此推薦一些小遊戲吧！

2歲以內的小寶：

媽媽給孩子洗手時，選擇幾首節奏明快的小歌曲，並且，把每一步洗手，都劃分小單元，不同的單元唱不同的歌曲。唱歌時，音調變換，語氣誇張，讓寶寶把注意力都集中在隨著音樂而舞動的小手上。如果寶寶入手下手可以或許接受數字，可讓孩子和媽媽一起數數，來記錄每一步洗手的時間，他們會特別很是有成就感。

2歲以上的大寶：

1、可愛的貼紙遊戲

這個年齡段的小寶貝，已經入手下手有榮譽感和成就感了，也是入手下手訓練獨立洗手的階段。那麼貼紙獎勵遊戲特別很是適合他們。

陽媽給寶寶們列出了洗手錶格和“可塗色的獎勵星星”，媽媽們可以每週打印或者自己設計這樣一個適合自己家寶寶洗手次數的表格。

每次洗手以後，獎勵寶寶親自貼上自己塗色的小星星，如果每天貼夠5顆小星星，媽媽可以獎勵寶寶一個特殊的貼紙，以此類推，堅持一週，一月，逐漸給孩子進一步的小獎勵。

為何陽媽要建議寶寶貼自己塗色的貼紙呢？因為，如果他沒有進行完整的洗手過程，即沒有完成擦乾手這個最後過程，孩子的手是溼的，他就會弄髒和弄溼自己塗色的星星，孩子下一次就會記住這次的經歷了。

建議媽媽們每週和每週使用的塗色星星顏色不同，這樣，積攢下來，會很直觀的的看到孩子五顏六的成績，光榮的業績是寶寶最大的鼓動勉勵。

媽媽可以把下面的圖下載下來，給寶寶使用！

2、製作漂亮的洗手海報：

幼兒園小朋友可以親手製作屬於自己的洗手海報。

如果孩子還不會畫畫，媽媽們可以把洗手的各個環節剪下來，讓寶寶自己按照順序拼接。

如果孩子自己會畫畫了，那麼，畫出精美的洗手海報，是特別很是有趣的遊戲。媽媽們也能夠把寶寶自己洗手的照片拍下來，每一步詳細記錄洗手過程，製作成海報。

這些漂亮的海報製作成功後，直接可以貼在水槽旁邊，幫助寶寶記憶洗手的詳細過程。

成人時期的不良衛生習慣和兒童時期的培訓有特別很是直接的關係，所以，請爸爸媽媽不要嫌麻煩，要持續、堅持教孩子如何正確洗手。因為這才是讓孩子直接預防很多傳染性疾病的最有效的方法，它真的能幫助寶寶避免很多“災禍”，同時，特別很是有利於培育種植提拔寶寶的自決定信念。

讓孩子堅持正確洗手，與其說鍛鍊孩子，不如說是在考驗父母。爸爸媽媽們，請為了寶寶加油，堅持下去，您本身也會獲得收穫！

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