在古代，女人生完孩子以後這兩道湯是必喝的！

前陣子，“健康去哪了”群裡的寶媽們聊到產後的問題，很多寶媽反映，自己生完孩子以後特別怕風怕冷，也有的說產後掉頭髮特別厲害，還有的說產後腰腿痠疼很明顯。關於這個問題，我們醫院內分泌科的馮志海主任醫師在門診上會經常遇到這類女性，今後他會逐個給大家解答一下。今天先給大家解答一下產後怕風怕冷的問題。

生完孩子怕風、怕冷是咋回事兒？

馮志海大夫說，怕風，其實就是畏寒。女人生完孩子以後怕風怕冷，從西醫上講，跟分娩時失血、體內各種激素髮生變化有關。部分女性生完孩子以後會出現腎上腺、甲狀腺功能減退，而此類器官分泌的激素可以提高人的神經興奮性和產熱。當這些激素水平低的時候，人就會感覺到冷、困、瘀、乏力等。

而從中醫上講，女性生完孩子以後，精血虧虛，氣血不足，如果症狀較輕的話就會怕風。如果症狀重的話就跟陽氣不足有關，那就會比較怕冷。

所以，如果有的寶媽感覺特別乏力、畏寒嚴重，可以到醫院做腎上腺功能和皮質醇功能的檢查，再配上中西醫結合治療，會好得比較快，這是中西醫結合的優勢。

古代，女人生完孩子都喝這兩道湯！

如果感覺問題不是特別大的話，有兩道食療方特別很是好。這兩道食療方分別是“當歸黃芪煮雞蛋”和“當歸生薑羊肉湯”。

目下當今大家可能對這兩上食療方比較陌生，其實在古代，接生技術不像目下當今這麼規範，這麼發達。再加上古代沒有剖宮產這種手術，所以生孩子是個絕對的“力氣活兒”。更不可能像現代的女性，生孩子中間沒力氣了，再吃塊巧克力補充一下能量。古代的女人生孩子，失血會比較多，耗費的精力比較大。

所以，產後的女性會經經常使用上面這兩個食療方來進補一下。

所以，如果您產後怕風、怕冷，問題嚴重的話最好上醫院看看；如果問題不大的話，不妨試試下面兩個食療方！

當歸黃芪雞蛋湯

到藥店買當歸5克、黃芪25克，再準備雞蛋2枚，紅棗5個。把當歸、黃芪洗淨，和紅棗、未剝皮的雞蛋放到鍋裡，加上2碗水，煮沸後換成小火，感覺雞蛋煮熟後把雞蛋撈出現剝掉皮，放在鍋中接著再煮，感覺剩下約1碗水的時候關火。然後根據自己的口味加點紅糖就能夠喝湯吃雞蛋了。

大家不要小看了這個食療方，裡面當歸、黃芪實際上是“當歸補血湯”，加上紅棗、紅糖，溫陽補血，再配上雞蛋，營養會比較豐富全面。怕風怕冷的女性可以每週吃上兩三次。

當歸生薑羊肉湯

這個大家都比較熟悉，如果感覺怕冷怕風的話，買當歸10克、生薑15克、羊肉50克，把它們放入鍋裡，加上水，煮上三四十分鐘到一個多小時，根據自己的口味，有的喜歡吃新鮮的，有的喜歡吃爛一點的。煮熟後根據自己的口味加上蔥、鹽等調料就能夠了。也是每週喝上兩三次。

您有什麼產後問題嗎？留言哈！

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