胎兒入盆有什麼徵兆？準媽媽該怎麼讓寶寶順利入盆？

在妊娠晚期，媽媽肚子裡的寶寶自己就入手下手為出生做準備了，胎兒入盆就是包包為自己出生做的第一個準備。

一：什麼是胎兒入盆？

在分娩之前，胎兒要做的第一件事，就是使其頭部經由過程母體的骨盆入口進入骨盆腔，從而其身體的位置得到鞏固。這就是醫學上所說的“入盆”。可以說，入盆是分娩的前奏。

一樣平常來說，在懷孕後的第35周或者第36周，胎兒就可以入盆了，胎兒的人盆時間也一視同仁，晚的可能會在37-38周入盆，還有的可能直到入手下手生產前都不會人盆。不過即使胎兒早早人盆，也不意味著孕媽媽就會提前生產。

二：胎兒入盆的徵兆是什麼？

胎頭入盆的時候，由於胎頭下降，壓迫到了膀胱，孕媽媽會覺得尿意頻繁，還會感到骨盆和恥骨聯合處痠疼不適，不劃定規矩宮縮的次數也在增多。這些都表明胎兒在逐漸下降。

如果孕媽媽的體格很棒，腹部肌肉的彈性特別很是好，建議孕媽媽放鬆肚子上的肌肉，並儘可能讓腹部向前挺，減輕胎兒入盆的困難；

如果孕媽媽是長時間都坐著的辦公族，建議孕媽媽不管什麼時候，只要是坐下，就一定注意向前傾斜著就座，讓膝蓋低於臀部，這會有助於胎兒的背部轉向孕媽媽的前面並向下移動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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