吃哪些食物補充皮膚黑色素？

健康諮詢描述： 吃哪些食物補充皮膚黑色素？胸部的上方位置，不知道怎麼的，長出了幾顆綠豆大小的白斑。醫生說要補充黑色素。吃哪些食物補充皮膚黑色素？

想得到怎樣的幫助：吃哪些食物補充皮膚黑色素？

病情分析：
白癜風是皮膚科頑疾，臨床上表現為皮膚呈乳白色，邊界清晰，其內毛髮可以變白，需要個其他白色病變相鑑別
指導意見：
因此建議你需要去醫院皮膚科，給予進一步檢查，以明確診斷，根據檢查情況，給予相應的治療

病情分析：
可以適當的攝入些黑豆黑芝麻進行調i節是可以有效的促進白癜風的改善和恢復的功能的。
指導意見：
日常注意儘量避免含有維生素C的豐富的食物攝入，否則影響局部的恢復的效果的。

病情分析：
根據你描述的情況，因為沒有面診親自進行體格檢查，所以沒有辦法做出明確的診斷。不知道是不是懷疑白癜風？
指導意見：

在黑色素的代謝過程中，紫外線的作用相當關鍵，它能激發合成黑色素時所必需的一種酶―――酪氨酸酶的活性，並加速酪氨酸轉變成多巴、多巴醌等，這樣就促進了黑色素的代謝；同時紫外線又能抑制存在於皮膚中的稱為巰基的物質，後者能抑制酪氨酸酶的活性，不利於黑色素的代謝。因此，適度晒太陽能促進黑色素的生成，加速已形成的黑色素從黑色素細胞轉移到表皮各層中去，使膚色加深，從而有利於白癜風的治療。(黑色素對白顛風肯定是有幫助的)白癜風患者還要注意少吃富含維生素C的食物(維C抵制黑色素合成和中和黑色互)，如：辣椒、西紅柿、柚子、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等。吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。3、黑木耳、海帶、海蔘、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、髮菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿蔔、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆製品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。
以上是對“吃哪些食物補充皮膚黑色素？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

對於白癜風患者愛平時的生活中患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。這些也是可以補充黑素的食物。

您好，白癜風患者可以多吃一些富含微量元素、酪氨酸以及礦物質之類的食物，這些食物對於病情的康復有一定的輔助作用。

對於白癜風患者在平時的生活中可以多吃一些含有黑色素是食物如1.多食：動物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、2.多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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