怎麼解決兒童頭皮屑？

健康諮詢描述： 小孩子最近這段時間兩側的耳朵還有頭上都有很嚴重的頭皮屑，並且特別癢，有時候他自己還會抓癢，抓得嚴重的時候甚至還會撓破皮了。最近孩子吃蔬菜也吃得比較少，頭皮屑不減少，真是愁人。

想得到怎樣的幫助：怎麼解決兒童頭皮屑？

寶寶頭上有頭皮屑是正常的，寶寶皮脂分泌旺盛，易導致皮脂堆積於頭皮，形成垢殼，也就是頭皮屑，但是頭皮徐堵塞毛孔，阻礙頭髮生長，也要注意。建議您水溫要保持在37-38℃， 要選用小兒洗髮水，不宜用成人用品，如果頭皮上長了痂殼，用燒開後晾涼的植物油塗在頭上，然後用溫水洗掉就好，洗頭次數不要多，春夏1~2天一次，秋冬3~4天。到醫院確定其原因。如果是太油的問題，就要限制一下孩子的飲食，並保證勤洗；如果是太乾導致的，則可以多吃些富含維生素的食物，尤其是維生素A和B族維生素，如桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜及水果等，並在頭皮上塗點潤膚油，洗髮水一定要選擇弱鹼性的，最好是用專門的兒童用洗髮水。

頭皮屑的產生是一般的皮膚汙垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。你可用去屑較好的洗頭水，如海飛絲。另外在用洗頭水的同時加入一小匙的浴鹽後洗淨，每星期至少1～2次這都有助你去除頭屑的。生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護髮、美髮、減少頭皮屑作用。避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。

目前臨床上用於治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好。避免用溫度過高的熱水洗頭，並以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。另外洗髮的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除乾淨，最後再配合抗屑洗髮精來抑制頭皮屑。
指導意見：

避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。平時要注意飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。
以上是對“怎麼解決兒童頭皮屑？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

首先應注重頭髮的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗髮水洗髮.
指導意見：口服藥物傳統的有維生素B6和胱氨酸等，使用的保法止 ，對治療遺傳性脂溢性脫髮有顯著效果;還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫髮，促進毛髮再生。生活習慣：中國傳統習俗認為，新生寶寶不宜洗澡洗頭，時間長了，就會使乳痂越積越厚。而西方的寶寶很少有較厚的乳痂，因為他們從新生兒開始，就經常洗澡洗頭。

注意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6、甲狀腺素片。給寶寶選用溫和的嬰兒洗髮乳，將洗髮乳倒在手心裡，輕輕蘸溼寶寶長乳痂的頭皮。媽媽可以用手心輕輕地揉洗，再用紗布和溫水輕輕洗淨。如果有少許乳痂，在洗澡前搽些嬰兒油，如2％水楊酸花生油。

頭皮屑增多常見原因有銀屑病、脂溢性皮炎、頭癬等。建議您到正規的皮膚病醫院就診，確診之後在醫師的指導下治療。頭皮屑的產生是一般的皮膚汙垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。你可用去屑較好的洗頭水，如海飛絲。另外在用洗頭水的同時加入一小匙的浴鹽後洗淨，每星期至少1～2次這都有助你去除頭屑的。生活應該有規律，心情 舒暢，飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護髮、美髮、減少頭皮屑作用。

頭皮屑過多應該注意：
1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。
2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
3.戒菸、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。4.必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6、甲狀腺素片。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂,因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。
以上是對“怎麼解決兒童頭皮屑？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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