孩子是不是上火，看這幾個部位就知道了！超準

1. 舌頭顏色

   如果孩子白天一直喊著口渴，晚上睡覺經常翻來覆去的折騰，睡不好覺，可以觀察一下寶寶舌頭、舌邊是不是有發紅，如果有，且伴隨著小便黃，就是有心火的施展闡發。

2. 是不是有眼屎

   孩子睡醒後眼角常有眼屎出現，或者清理之後短時間內又有眼屎，這是肝火大旺的旌旗燈號，這類孩子通常還伴有愛發脾氣的施展闡發。

3. 肝門顏色

   給寶寶洗澡時，不妨觀察一下寶寶肛門顏色，正常情況是粉紅色；若是深紅色則代表孩子體內火很大。

4. 嘴角有白茬

   孩子嘴角有白茬，且不克不及擦掉，這是由於孩子脾火大，導致口乾引起的。

5. 手心出汗

   一樣平常手心溫度會比身體其它部位低，如果孩子手心涼涼的、潮潮的則是正常；如果晚上是乾熱並且晚上還出汗，那就是有虛火了。

   此外，如果寶寶伴有口臭、流鼻血等症狀，也是上火的施展闡發。一樣平常是因為寶寶消化系統還沒有完善，消化功能較弱，無法完全消化掉高營養食物，而引起積食上火。

   孩子上火了怎麼辦？

   1. 飲食調整。多吃水果蔬菜，忌辛辣、油膩、高熱量食；同時還要鼓動勉勵寶寶喝白開水，養成多喝水的習慣；

   2. 養成良好的起居習慣。睡眠質量差或睡眠不足也易造成上火，要保證寶寶有充足睡眠。

      3.可以給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆能清涼解毒，清熱解煩，在夏季給寶寶飲用再合適不過了。

      4.適當服用助消化藥物。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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