腋臭患者平時要注意的飲食有什麼呢？

健康諮詢描述： 我在上小學的時候就有狐臭，身上總是特別難聞的氣味，特別的是到了夏天的時候，現在參加工作了，感覺腋臭給我帶來了很大的困擾，想在飲食上多注意一下。

想得到怎樣的幫助：腋臭患者平時要注意的飲食有什麼呢？

病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況要保持局部清潔衛生，勤洗澡。
指導意見：
建議飲食以清淡好消化為主，禁食辛辣食品，多喝水，多觀察，必要時手術治療。

病情分析：
你好，腋臭患者勤洗澡、養成早晚沐浴的習慣。最好的辦法是採用外科手術的辦法,也是根除最有效的方法。
指導意見：
多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，吃清淡一些的東西。保持每天都吃一定量的水果

病情分析：
您好根據敘述建議您低鹽低脂清淡飲食多食用新鮮的水果和蔬菜
指導意見：

建議平時勤洗澡及勤換衣物注意休息必要時到當地正規的大醫院進行手術切除治療
以上是對“腋臭患者平時要注意的飲食有什麼呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
是不能吃魷魚那些的發物的，吃了之後是很容易引起狐臭越來越嚴重的
指導意見：
建議就是可以通過手術治療這個腋臭，也是可以使用止汗的藥物，減少腋臭多的症狀

病情分析：
其實腋臭是一種遺傳性生理表現，是腋下的汗液分泌發生的一種臭味的表現，這與一般的飲食沒有什麼關係。
指導意見：
如果一定要說防止腋臭加重的飲食。哪就一定要忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。因為燥熱的東西就有這加重的可能。

病情分析：
你好，根據你描述的情況分析，腋臭俗稱狐臭，主要症狀是腋窩等褶皺部位散發難聞氣味。
指導意見：

建議你在平時飲食上要注意多進食新鮮蔬菜，不吃或少吃有強烈刺激的食物如大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶等，勤洗澡，勤換衣服，最好少出汗。

病情分析：
你好，狐臭患者應該少吃肉，少吃油炸的食物，對抑制狐臭的產生有相當的功能。
指導意見：
患者最好不要吃酸性或是刺激性的的食物，要戒菸酒。以免造成更嚴重的狐臭。
以上是對“腋臭患者平時要注意的飲食有什麼呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好：腋臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液經分解後產生臭味。
指導意見：
建議少吃辛辣刺激食物，如：菸酒、濃茶、烈酒、咖啡、辣椒、胡椒、咖喱、芥末、過濃的香料、香精等，經常喝乳酸飲品，有調節腸道菌群，美容養顏的作用，而且乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，多吃瓜果蔬菜，多喝水，有助於汗液排洩。祝您健康！

病情分析：
腋臭俗稱“狐臭”,中醫認為是溼熱內瘀所致,西醫認為是腋下的大汗腺的分泌物中含有不飽和的脂肪酸和蛋白質經皮膚表面的葡萄球菌分解後散發的一種特殊的氣味,這種氣味簡稱腋臭。人體皮膚的大量臭味取決於大汗腺的分泌功能異常,由於大汗腺的青春期受內分泌的影響,故臭汗症多在青春期開始,至老年後逐漸減輕或消失。
指導意見：
蔬菜中含大量的纖維素，這種纖維素雖然不能被人體的腸、胃吸收，但是蔬菜中含有一定的水分，多吃蔬菜可使人體吸收更多的水分，從而增加糞便的軟度，有利於排便，才能更好的排出體內的細菌和毒素，以減輕汗腺從皮膚排出體外，預防狐臭。預防狐臭不等於根治狐臭，所以要想徹底想完全去除狐臭可用佰迪清，可以有效去除狐臭，不復發。

一、宜多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味。夏天裡多吃西瓜，冬天多喝水，一天裡飲水量一定要在2升左右才有效果。
二、宜多飲乳酸飲品。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。所以，經常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對治療狐臭還是很有效果的。
三、忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。
四、忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
五、忌過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。

狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，協助排便，在排便的同時排出了細菌和毒素，而有效的減少經皮膚汗腺排出的細菌和毒素，減輕患者的症狀。水果中含有豐富的營養成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。
2、減少動物性脂肪的攝入
隨著人們生活水平的提高，食物結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長，而動物性脂肪、油炸食品等會促進腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導致狐臭或加重患者症狀。
3、禁食辛辣刺激的食物
辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會刺激機體，加重狐臭的臭味，而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的症狀，因此需減少攝入。

1、禁食辛辣刺激的食物
辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會刺激機體，加重狐臭的臭味，而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的症狀，因此需減少攝入。
2、忌多油花生果仁
人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
3、減少動物性脂肪的攝入
隨著人們生活水平的提高，食物結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長，而動物性脂肪、油炸食品等會促進腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導致狐臭或加重患者症狀。
4、多吃蔬菜瓜果
狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動，降低食物在腸道停留的時間，減少營養素被吸收，協助排便，在排便的同時排出了細菌和毒素，而有效的減少經皮膚汗腺排出的細菌和毒素，減輕患者的症狀。水果中含有豐富的營養成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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