牛皮癬可以預防嗎？

健康諮詢描述： 我們宿舍的一個妹子，前幾天上游泳課的時候，我就看見她的腿上有一些紅的的塊，自己也沒有及時的問他，後來臉上就長了一些，才去醫院，結果醫生說是牛皮癬。

想得到怎樣的幫助：牛皮癬可以預防嗎？

一、生活上：
1.少抽菸喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。
2.少吃含維生素C的食品。
3.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
二、工作上： 注意勞動防護。做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物。注意房屋裝修造成的汙染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修後應通風三個月後遷居，入住後也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。 三、心理上：消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。
1.發揮主觀積極因素，增強心理承受能力。
2.不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。 面對發生的牛皮癬病情，人們應該好好的認識一下的知識，這樣可以很好的保證人們不用受到牛皮癬的危害。專家指出，治療牛皮癬一定要及時。許多患者發病和病情加重都很著急，導致亂投醫，使得牛皮癬更難治好。所以，治療牛皮癬要選對醫院，更要抓住時機。

一、經常保持皮膚清潔，加強體育煅煉，適當戶外活動。增強體質和自身的免疫力，提高皮膚抗病的能力。
二、遠離一些傳染性皮膚病的人群：如：疥瘡、膿皮病、風疹、水痘及各種癬病, 發現傳染源應及時遠離，更不要共用日常生活用品(毛巾 託鞋 浴具 理髮用品等)。
三、在日常生活中患者總是有些不明原因的過敏反應，此時，牛皮癬患者應儘可能查找過敏源，避免再次接觸和食用。如：藥物疹、過敏性皮炎、漆過敏性皮炎等。
四、要慎用抗生素如四環素族、青黴素類，治療高血壓心臟病受體阻滯劑如心得安、心得寧，抗瘧藥氯喹，非激素類抗炎藥消炎痛、保泰鬆及治療躁狂症的鋰劑等類藥物，這些都可誘發或加重牛皮癬。
五、牛皮癬患者在日常生活中或者在運動時候一定要避免外傷的發生，還有染髮、暴飲暴食、吸菸、酗酒等牛皮癬患者都要摒棄，這些都可在牛皮癬的發病過程中產生作用。

1、全民行動起來治理環境汙染，監督機構應加強管理，嚴禁超標過量使用食品添加劑。環境汙染，農藥化肥食品添加劑等化學品的廣泛應用，是皮膚病增加的重要原因。高敏體質的牛皮癬患者應儘量避免再次接觸和食用含以上添加劑的食品。有條件的食用無汙染疏菜及綠色食品。
2、用保溼水。皮膚越乾燥，牛皮癬會越發嚴重，所以經常搽保溼的乳膏保持皮膚溼潤。濃的、油性的潤膚霜是好的選擇，因為它們擅長於鎖住皮下的水分。
3、照顧好你的皮膚和頭皮。小心翼翼地對待自己的皮膚，別讓它擦傷或者出屑，因為這樣會加劇你的病情。如果你頭皮上有牛皮癬，要遵照醫生的囑託去做。 九、避開乾冷的氣候。氣候對牛皮癬有很大的影響。乾冷的氣候會使牛皮癬惡化。
4、使用增溼器。保持皮膚的溼潤是很重要的，在乾冷的季節，好使用增溼器提高房屋內的溼度。
5、避開那些會使病情惡化的藥物。 通過上面的介紹內容，廣大朋友們都知道了牛皮癬該怎麼去預防了吧。專家介紹說，牛皮癬這種疾病一定要注意預防，否則如果患有了牛皮癬這種疾病的話，大家會感到非常痛苦的。後祝大家身體健康。
以上是對“牛皮癬可以預防嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1、堅持鍛鍊身體，保持身心健康。冬季是牛皮癬的多發季節，很多人會因受到不良因素的影響，導致病情的加重。因此，適當的鍛鍊身體，有助於提高健康水平，增強抗病能力是大有裨益的。
2、飲食調養應以滋陰潤燥為宜：冬季是牛皮癬的復發和加重的一個重要環節，不可忽視。俗話說：“五穀為養，五果為助，五菜為充，氣味合而已之，以補益精氣”，牛皮癬患者應多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳製品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、大棗、山藥等以增加體質；少食辣椒、生薑、蔥、蒜類等辛辣之品。
3、調整心態保持好心情：日常生活中，良好的情緒對牛皮癬的治療非常有好處。培養樂觀豁達之心是牛皮癬患者冬季養生保健不可缺少的內容，身臨草枯葉落的之秋，易誘發消沉情緒，產生傷感的憂鬱心情，徒增淒涼之感。這樣的情緒對牛皮癬的惡化有著推波助瀾之勢，所以必須注意心理上的調適，學會解鬱散結，穩定情緒

1、3大忌口： 忌酒、忌海鮮、忌辛辣。關於忌口，也有不同說法， 也有人認為，忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養，不利病情好轉。
2、溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發因素，儘可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對症治療，以免加重牛皮癬。經常因扁桃腺化膿而誘發本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術。 對於此條扁桃體摘除，應該慎重。
3、消除精神緊張因素，避免過於疲勞，注意休息。
4、居住條件要乾爽、通風、便於洗浴。
5、在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發或加重病情。
6、內分泌變化、妊娠均可誘發本病並使其加重。
7、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。

你好，牛皮癬是冬春季節多發的慢性炎症性皮膚疾病，初期症狀為皮膚上的紅色斑丘疹，上覆有一層白色的皮屑，刮掉鱗屑後脫離露出底層透明的薄膜，刮破薄膜是小的出血點。銀屑病治療的目的在於控制病情，延緩向全身發展的進程，減輕紅斑、鱗屑、局部斑片增厚等症狀，穩定病情，避免復發，儘量避免副作用，提高患者生活質量。
1、保持樂觀的情緒有人統計，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防牛皮癬復發的一劑良藥。
2、適當的休息及運動鍛鍊自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛鍊、氣功療法等。
3、養成良好的飲食習慣不飲酒，不吸菸，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥羶之品

1、特別需要關心患者的心理健康，避免情緒波動，過度緊張及焦慮。
2、治療要正規，不要濫用藥物。在治癒後，須繼續用一段時間藥物，以鞏固療效，防止復發。
3、在日常用藥中，儘量不用抗瘧藥、免疫抑制劑及毒性較大的藥物（如細胞週期抑制劑等），這些藥物均可誘發或加重病情。如需要選用，應在醫生指導下使用。
4、在搽藥前，宜先用溫水洗去鱗屑及上次殘留藥物，使藥物易於透人皮膚，增加療效。
5、清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，影響治療，使病程延長。
6、居住條件要乾爽、通風、便於洗浴。
7、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等食物。
8、六大忌口：忌酒、忌海鮮、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉、忌狗肉
以上是對“牛皮癬可以預防嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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