一洗頭髮就掉頭髮應該怎麼辦啊？

健康諮詢描述： 我的頭髮天生就不多，不愛長。最近一段時間頭髮一洗就一把把的掉，我想問問我應該怎麼解決？

想得到怎樣的幫助：一洗頭髮就掉頭髮應該怎麼辦啊？

病情分析：
你好，天生有頭髮稀疏的，可以通過頭髮種植的方法進行矯正，目前手術方法成活率非常高。
指導意見：
建議你到正規醫院整形美容科，就要根據醫生的囑咐和自身的情況下，用合適的方法調理。

病情分析：
你好，不要擔心放鬆心情，這種情況一定不要吃刺激性的東西
指導意見：
建議用生薑泡水來洗頭，應該讓姜水在頭上多呆一段時間再衝乾淨，平時多注意休息

1.不用塑料梳最理想的是使用木梳和牛角梳，既去頭屑，又按摩頭皮，促進血液循環。
2.勤洗髮2~3天洗髮一次為宜，夏季也可每天洗髮，但應注意洗髮方法。
3.不用脫脂性強或強鹼性洗髮劑這類洗髮劑易使頭髮乾燥，頭皮壞死。應根據自己髮質選用中性、或弱酸性天然洗髮劑。
4.戒菸吸菸使頭皮毛細血管收縮,以及尼古丁的毒性，從而影響頭髮的生長髮育。
5.節制飲酒長期白酒過量可引起脫髮。即使啤酒和葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟“休息”兩日。
6.消除精神緊張精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮。因此，經常進行深呼吸、散步、做有氧運動等，可消除當天的精神疲勞。
7.燙髮吹風要慎重吹風機的熱度會破壞毛髮組織，損傷頭皮。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮影響較大，使頭髮大傷“元氣”。
8.多食蔬菜多吃穀物、水果和蔬菜，如蔬菜攝入減少，易引起便祕而“弄髒血液”，影響頭髮質量。
以上是對“一洗頭髮就掉頭髮應該怎麼辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
掉頭髮大多原因跟長期的不良生活習慣、飲食習慣有關係，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭髮的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風，洗髮方式不對及水質等都可能導致掉頭髮。
指導意見：
出現脫髮情況可及時用黑樂雅進行調理。另外，養成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭髮生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，促進頭部血液循環。有利於頭髮生長。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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