孕媽愛吃的這4類食物易致胎兒畸形，準爸爸快攔住她！

孕期飲食是除孕期心情和所處的環境之外的第三個影響胎兒發育的因素，也是最大最直接的。某些孕婦可能在懷孕的時候，認為只要不是垃圾食品，只要自己喜歡，就能夠放開了吃。

然而事實情況是，胎兒的健康標準跟一樣平常的成人不同，某些食物我們吃了沒事，對胎兒來說就是致命的打擊。下面4類食物，準媽媽一定要忌口。一定不克不及因為自己的食慾而影響了寶寶的健康。當然，孕期的準媽媽的情緒有時候是自己也控制不了的，這個時候，做為家裡唯一還能理性思維的男人們注意啦，一旦發現情況，要及時攔住她。
1.過多的酸性食物

酸性食物可以緩解孕期嘔吐，但是孕婦孕吐的時候也往往因為想吃酸的食物而大吃特吃，這是不可取的。一定要注意適量，不克不及過量。

研究發現，孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會發生變化，形成一種“酸化”，進一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。這種不良的消極情緒，可使母體內的激素和其他有毒物質分泌增加，則是造成胎兒齶裂、脣裂及其他器官發育畸形的一個重要緣故原由。

2.含有弓形蟲的食物

在懷孕早期急性感染弓形蟲會導致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產、死胎等，新生兒可有抽搐、腦癱、試聽障礙、智力障礙等，其死亡率達72%。

幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲。人類的傳染源主要是這些動物的肉類，如火鍋的燙涮時間過短、燒烤的溫度不夠，肉食的弓形蟲沒有殺死，就有傳染的危險；生肉和熟食共用一個切菜砧板，生肉上的弓形蟲就會汙染熟食。因此，肉類一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分隔隔離分散放。3.豬肝

科學家已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。

孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會緻畸。維生素A超量幾乎對身體各個部分都會造成損害，包括眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經系統、肝臟、生殖和泌尿系統。

4.金槍魚

美國環保團體發現連同金槍魚在內的7種海產，水銀的含量嚴重超標，孕婦經常食用會產下畸胎。有香港醫生指出，胎兒在母體吸收過量水銀，會影響腦部神經發育，將來學習能力會有缺陷，以及智力發展遲緩等後遺症。

準媽媽應減少食用罐頭的金槍魚、鱈魚及狹鱈，因為這類罐頭魚的水銀含量也很高，食用的分量應以每個月一次為限。所以，孕婦不克不及因為自己想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少，一定要以寶寶的健康為最高考量哦。更多育兒問題歡迎+微信公眾號：taijiao9諮詢，有問必答~

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