白癜風患者飲食注意事項是什麼？

健康諮詢描述： 我得了白癜風很多年了，之前治好過一次，但是現在又起了。這次比上次還嚴重，不僅胳膊上一大片，就連臉上也起了一大片。

想得到怎樣的幫助：白癜風患者飲食注意事項是什麼？

病情分析：
這種情況可以飲食清淡些飲食上忌食辛辣刺激食物多吃水果蔬菜避免勞累
指導意見：
調理好心態保持良好的心情放鬆心態規律作息避免勞累避免熬夜多吃水果蔬菜避免勞累

病情分析：
治療方法有藥物治療手術治療脫色療法和物理療法，根據情況確定治療方法。
指導意見：
平時注意防止食用汙染食品食品多樣化制定科學膳食食譜，防止吸入有害氣體，注意勞動保護和房屋裝修造成的汙染，保持心情舒暢。

病情分析：
你好，如果白癜風復發建議及時去正規醫院皮膚科面診後對症治療。要保證好的心情，避免精神緊張，壓力過大。
指導意見：

不吃辛辣刺激性食物，不吃魚蝦等海產品，不吃含vc豐富的食物。適量多吃堅果類食物，多吃含黑色素高的食物，不在陽光下直晒。
以上是對“白癜風患者飲食注意事項是什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，應該保持營養均衡，多吃含有酪氨酸，礦物質及微量元素的食物，不要食辛辣等刺激性食物，戒菸戒酒。
指導意見：
同時要保持心情舒暢，避免思慮過度、過度勞累。不要長時間曝晒，穿衣宜寬鬆，避免皮膚損傷。

白癜風的飲食注意事項的主要宗旨是要恢復黑色素的生成代謝，除了這個主要的因素之外，白癜風病人飲食注意內容還要求注意保正營養和微量元素的供需。白癜風由於病人血液和白斑部位缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品。

白癜風需要飲食調理。葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品;不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿、酸棗、獼猴桃等，還要忌飲各種酒類。

白癜風患者忌諱吃一些含有維生素C比較多的食物，如櫻桃、草莓、橘子和獼猴桃等等，維生素C會阻礙皮膚內部黑色素的合成，對於白癜風的康復會造成阻礙的，白癜風病人不宜多吃，因為維生素C在黑色素的代謝過程中，能使得黑色素的生成被中斷，加重白癜風的病情，還有一些辛辣刺激的食品，還有菸酒，因為這些食物都具有較強的刺激性.
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在日常生活中，忌食辣椒，酒類;忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等儘量少吃或不吃。

你好，白癜風患者應該多吃什麼、少吃什麼？
一、少吃的食物：
（1）維生素C及維生素C含量高的水果：門診工作中曾遇到一位在生產維生素C藥廠工作的白癜風患者，該患者因聽說吃維生素C可解毒、抗氧化等，長期服用維生素C，每日約1g左右，半年後身上出現白癜風。他的同事中也有多位類似患者。維生素C可促使黑素前體物質多巴醌還原成多巴，阻斷了黑素的生物合成。同時，維生素C能降低酪氨酸酶活性，使黑素合成減少。故白癜風患者應減少維生素C的攝入，但必須強調並不是說絕對不能吃，少吃點問題也不大。有些白癜風患者什麼水果也不敢吃，生活質量下降。這種情況是沒必要的。
（2）海鮮：白癜風患者多有自身體驗，大吃海鮮後不久，白癜風的顏色會變得更白，甚至發展。故患者應少食海鮮類食物。也有患者提出質疑，生活在海邊的人經常吃海鮮，多數人並沒有出現白癜風。這裡涉及到白癜風發病機制的問題，此類疾病屬於多基因遺傳病，是基因和環境共同作用的結果。有了易感基因，再加上外界因素（包括工作、飲食、心情等）才會發病。
（3） 辛辣刺激性食物和酒：這些屬於刺激性食物，幾乎對所有的皮膚病都不利。易導致病情加重或復發。
二、多吃的食物：
建議飲食多樣化，除了上述應少食的食物外，應儘量飲食多樣化，不要偏食。
可多吃些堅果類食物（如核桃、杏仁、花生等）、黑豆、黑米。
動物蛋白：如牛肉、雞肉、雞蛋、牛奶等。
新鮮蔬菜：如木耳、油菜、青椒、土豆、菜花、白菜、胡蘿蔔等。

白癜風患者多吃產熱礦物質：鈣、鐵。白駁風患者補充富含鈣和鐵的食物也可提高機體的禦寒能力。怕冷與飲食中礦物質缺乏有關，尤其是缺鈣，會影響白癜風患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風患者不妨多吃奶製品、豆製品、蝦皮等富含鈣質的食物。許多女性白癜風患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間裡，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜風患者可適當多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟等。另外，白癜風患者的甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產熱效應。因此，白癜風患者冬季應適當多吃點紫菜等含碘豐富的食物。譬如，胡蘿蔔、山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質，白癜風患者經常食用這些食物，能夠增強身體免疫力，抵抗寒冷。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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