怕疼就不順產，是你這輩子最大的錯誤

分類:育兒

孕媽媽的擔憂

“聽說順產要等到宮口開全才能生，這需要十幾個小時的時間，十幾個小時裡肚子一陣一陣的痛，吃不好、睡不好，恐怕自己到生時都折騰的沒有精力和體力了。”

“我對痛苦悲傷的忍耐幾乎為零，生產時的痛苦悲傷我肯定忍受不了。”

“想知道生孩子到底有多痛，是跟痛經似的嗎，如果陣痛難忍我該怎麼辦？”

聽聽過來人的經驗

芽芽媽，寶寶6個月

當宮縮的陣痛來臨時，一定要全身放鬆，千萬不克不及鉚足了勁憋著，這樣痛苦悲傷的時間會短一點；同時，根據宮縮痛苦悲傷的頻率，試著調整自己的呼吸，這種方法也能夠幫助減輕陣痛。陣痛間隙孕媽媽可以喝水、吃點東西，以增強體力。

多媽，寶寶2個月

宮縮究竟有多痛？也許每一個媽媽的感覺都不同，有些人會感覺痛得慘無天日，有些人哼哼唧唧就能夠捱過去了。總之，順產時的痛苦悲傷是可以忍受的。

有些產婦可能還會擔心順產時的側切，其實與分娩痛相比，側切其實不算什麼，更何況側切的傷口癒合很快，目下當今的縫合技術很好不會留疤，孕媽媽還可以選擇不用拆線的縫合法。

有些產婦不選擇剖宮產，一方面是因為害怕痛苦悲傷，另外一方面是生產時身體的恥辱感。一旦突破了這個心結，生育的可怕程度馬上減半。其實，真正上了產床最多30分鐘，你就會完全忽略那個感覺讓你有障礙的姿勢。所以，不要因為分娩時的姿態不雅觀而選擇剖宮產，想一想生命誕生的一刻，還有什麼能比這更美？

孕媽媽也要相信自己，因為生命的誕生本來就是很自然、不需要太多人為干涉干與的過程。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。