頭髮本來就少，為什麼就愛會枯黃呢？

健康諮詢描述： 我的額頭髮天生就比較稀疏，不知賬簿說，最近還有脫髮的現象，還有我的髮質應該不是很好嗎，要不為什麼頭髮本來就少，還就愛會枯黃呢？

想得到怎樣的幫助：頭髮本來就少，為什麼就愛會枯黃呢？

病情分析：
這個情況首先是不要熬夜的。然後是可以食療進行治療的。晚上十點休息。記得辛辣食物都少吃的。
指導意見：
多吃黑芝麻的，可以把黑芝麻放到瓶子裡，先碾碎，然後倒開水喝的。或者是買現成的熟芝麻每天吃三次，一次吃一勺。注意忌口的。

病情分析：
您好，您這種情況最好還是平常調理身體。身體好了，頭髮也會有營養的，會好一些的。
指導意見：
建議您最好還是多多喝白開水，每天早上空腹喝一大杯溫開水，再配合喝點梨燉冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁菸戒酒，適當的活動，每天至少鍛鍊三十分鐘以上，注意調理，儘量保證身體健康的，飲食吃得有營養一些。

病情分析：
你好，多是貧血，營養不良造成的，平時多吃有營養食物，多吃含有鐵，補血的食物。
指導意見：
每天喝點枸杞水補腎，對頭髮好，每天堅持鍛鍊身體，不要熬夜，避免輻射的環境，多晒太陽。
以上是對“頭髮本來就少，為什麼就愛會枯黃呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，關於哪些原因會導致頭髮枯黃有以下幾點：
1.營養不良性黃髮。主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護的最佳食品。
2.酸性體質黃。與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。
3.缺銅性黃髮。在頭髮生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭髮變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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