患有白癜風應該在飲食上注意什麼？

健康諮詢描述： 得了白癜風有一段時間了，三個月左右吧，在右邊大腿上還有右手手臂上，可以看到上面的腿毛也變白了，白斑晒到了太陽還會發紅，有刺痛的感覺，經過治療情況好了一點，有好轉的情況。

想得到怎樣的幫助：患有白癜風應該在飲食上注意什麼？

病情分析：
白癜風是皮膚黑素細胞內�j氨酸酶功能減退喪失引起的皮膚色素脫失症。
指導意見：
白癜風飲食方面需要注意。平時要多進食豆類及其製品，儘量少吃含維生素C（如青椒、西紅柿、獼猴桃等）豐富的蔬菜和水果，因為維生素c可以阻礙黑色素的合成，加重白癜風。多吃含銅（如：田螺、河蚌、毛蚶等）豐富的食物，體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。

病情分析：
你好，根據你描述的情況，如果是白癜風建議聽從醫生的指導意見，服藥治療
指導意見：

白癜風在飲食上要注意，不要吃刺激性大的食物，可以多吃，有免疫力的食物，比如菌類，多吃蔬菜和水果，加強身體的鍛鍊，增強免疫力

病情分析：
白癜風在飲食上不要吃辛辣食物，忌酒，多吃蔬菜水果，葷素搭配保證充足營養。
指導意見：
不要熬夜，不要過度勞累，經常鍛鍊增強體質，才能逐漸恢復正常的，不要吃辛辣食物即可
以上是對“患有白癜風應該在飲食上注意什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，白癜風患者飲食上應該注意葷素搭配適當，少吃大蒜、羊肉、蝦、蟹、酒等，和富含維生素C的水果，如西紅柿、酸棗、獼猴桃、柿子等。忌辛辣食物。
指導意見：
應儘量避免汗後陽光暴晒，受風；避免長期處於潮溼的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦乾；在平時保持良好的精神狀態，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。

您好，白癜風的患者生活上一定要注意避免陽光直射，而且要注意飲食清淡，禁忌辛辣的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃發物，希望對你有好處。另外，避免長期處於潮溼的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦乾。提醒患者治療白癜風一定要選擇正規專業的醫院根據自身情況接受治療。

患者要養成規律的生活作息，注意飲食，避免過度疲勞，在飲食上要注意多吃些黑色的食物，少吃酸的、辛辣刺激的食物。

應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等儘量少食或不吃。患者需要在飲食上補充微量元素，對於病情的康復有益。
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飲食要注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、動物內臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸與礦物質銅、鋅的食物，來補充體內的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促進黑色素的合成，輔助白癜風的治療，但是患者注意均衡的營養也是很重要的。

日常飲食中應多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生、蜂蜜、動物內臟、貝類等。銅是酪氨酸酶的輔酶，在皮膚色素的形成中起著重要作用，適量地補銅可以抑制白癜風的擴散。

白癜風患者飲食的注意：
1、儘量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
2、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。
3、黑木耳、海帶、海蔘、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、髮菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。
4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿蔔、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆製品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類。

要少吃或者不吃富含維生素C的食物，例如西紅柿、草莓、獼猴桃等。專家指出，維生素C是一種還原劑，大量進入人體後，會導致多巴醌還原成多巴，阻斷黑色素的合成，同時維生素C還會降低酪氨酸酶的活性，影響黑色素的合成，加重白癜風的病情。
如果父母有白癜風病史，子女應注意環境因素影響，注意自己的飲食習慣，生活應有規律，避免曝晒與精神刺激、發怒或激動、保持樂觀的情緒，開朗的性格，加強身體鍛鍊，增強免疫能力，一旦發現異常白斑應做到儘早就診，早治療、早康復。

得病後要注意白癜風飲食調整，多食用高蛋白、高能量、維生素B族含量高的食品，適量補充多種微量元素，多吃一些深顏色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑棗、桑椹、花生等。平時少吃或不吃富含維生素C的食品，如西紅柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、獼猴桃等。
白癜風是後天性因皮膚色素脫失而發生的侷限性白色斑片，使得局部皮膚呈白斑樣。主要與黑色素顆粒的代謝有關，黑色素的生成、轉移與降解過程中，任何一個環節發生障礙均可影響其代謝，導致皮膚顏色變化，出現白癜風

白癜風患者日常注意，飲食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等；多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。
白癜風是一種頑固的皮膚疾病，有一定的遺傳機率，遺傳機率在2-4%左右，可能是一種常染色體顯性基因異常所致，但是從遺傳學的角度看，遺傳只是白癜風發病的一個因素，此外，環境因素（包括生活方式、工作、學習環境、飲食習慣精神狀態及空氣、水源等）也起著重要的作用

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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