男人看了臉紅，女人看了幸福，孩子看了直笑

六一兒童節就要到了，如此暖心的畫面，已經萌哭小蛙~~

美國一名奶爸邊做俯臥撐邊逗自己幾個月大的女兒開心，運動、帶娃兩不誤。爸爸把女兒放在身下，入手下手做俯臥撐。每俯下身一次，就在女兒的額頭上親吻一下，逗得女兒咯咯直笑~~

好暖心的畫面，幸福的父女，羨慕

為何中國人帶一個娃都那麼累，

人家歪果仁帶幾個都不累呢？

此刻，似乎理解�⒗聿橇�

健身練出肌肉男

帶娃練成好奶爸

這樣的男人，女神都會爭著嫁

快讓你的他學著點

肌肉男操作示範（僅供參考）

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帶孩子還是你的理由嗎？

奶爸們用引體向上、俯臥撐等動作

和孩子逗得不亦樂乎

“負重”引體變成了“負娃”引體

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一邊做俯臥撐、一邊哄孩子

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帶上寶寶一起做船式瑜伽

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沒有槓鈴怎麼做臥推？

不妨事，我有孩子啊

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帶上孩子一起練腿

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偶爾和他來一張自拍

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一起到健身房舉鐵

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你看著她慢慢長大

她陪著你越練越年輕

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“我們要一起保護媽媽哦~”

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我們是有愛的肌肉男一家

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到哪兒我都抱著你

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揹著你

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扛著你

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八塊腹肌就是這麼練出來的

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粗壯的手臂就是這麼練出來的

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有時候

你還可以防止她早戀哦！

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俄羅斯套娃式訓練法

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你是爸爸的小棉襖

爸爸是你的全球

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這個腿舉做的

小寶貝你可要趴好哦！

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兒子別怕

老爸在你後面保護你

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我長大了

你還是那麼年輕

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老爸練完，老媽也不甘示弱

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這小手舉得

太有氣勢了！

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“爹，我是否是你親生的？”

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“閨女，來，give me five！”

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不能不佩服

這些父母的心真大啊！

從小就陪著爸爸健身

長大了變得跟老爸一樣強壯

一家子都是肌肉男

這樣就沒人敢欺負媽媽了吧……

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六一兒童節，

帶著孩子一起散步，運動，

增進親子關係，

還能換話費，換流量，

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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