如何讓我的皮膚重新變白

健康諮詢描述： 我是個男生，從上學的時候皮膚就特別黑，是內種咖啡色，除了臉和手以外其他的地方都特別的白，我也試了很多種方法，可是都不見效果。

想得到的幫助： 如何讓我的皮膚重新變白？

病情分析：
牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。
指導意見：
用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

病情分析：
您好，您這種情況最好還是不要在意的，這是先天性的，改變不了的。平常注意調理就是，儘量避免日光照射的。
指導意見：
建議您最好還是多多喝白開水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，平常少吃辛辣食物，禁菸戒酒的，適當的活動，每天至少鍛鍊三十分鐘以上，儘量保持心情舒暢保持睡眠，健康是第一位的，注意調理，保證健康就是了。

病情分析：
如果遺傳的皮膚黑一般比較難白，你可以試試牛奶或者白醋洗皮膚美白。
指導意見：
平時多吃豆製品類食物可以美白，也可以多吃含有膠原蛋白食物，不要暴晒皮膚。
以上是對“如何讓我的皮膚重新變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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