頭暈，掉頭髮，睡眠十分差

健康諮詢描述：常常蹲下起來頭會很暈，最近老是睡不著，，容易醒，掉頭髮比較多，究竟怎麼回事

想得到的幫助：這樣可以睡的好一點，不那麼容易頭暈，怎樣可以不掉那麼多頭髮

病情分析：
您好，這種情況建議您最好是調理自己的工作狀態和生活習慣，適當放鬆自己的心情，多吃魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等富合蛋白質的食物，
指導意見：
平常多食用如麥芽等富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭髮恢復健康亮擇有事半功倍的效果。

病情分析：
根據你的描述來看，你的情況考慮還是體位性的低血壓導致的異常的
指導意見：
你的情況平時體位變化的時候慢一些的，注意休息，不要勞累，可以不需要進行治療的

病情分析：
你好，蹲下再起來的時候出現頭暈，這是屬於體位性低血壓的情況的。
指導意見：

你好，睡眠不好可以服用些安神的藥物的，注意早點休息，別太勞累了，就能好些的。
以上是對“頭暈，掉頭髮，睡眠十分差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，考慮體內性激素水平變化導致的。同時可能壓力比較大。
指導意見：
你好，放鬆心情，減少壓力，可以考慮安神補腦液調理，平時可以吃核桃，芝麻，黑米黑豆之類的食物的。

病情分析：
根據你的描述中醫講主要是機體氣血虛，與脾胃虛消化吸收不好有關，中醫講發為血之餘，氣血不足頭髮失養所以脫髮，與熬夜有關
指導意見：
建議最好找中醫內科專家看看，根據情況開些健脾胃促消化補益氣血寧心安神等中藥調理

病情分析：
按照你的描述，這種情況屬於肝腎虧虛並伴有氣血不足所致表現。
指導意見：

建議口服補養氣血的藥物如八珍丸進行治療，並需要配合使用酸棗仁口服液以改善睡眠。

病情分析：
你好，可能睡眠不好造成的，睡眠不好對腎不好，脫髮通常腎虛，皮膚病，營養不良等造成。
指導意見：
平時吃黑豆，黑米，黑木耳等補腎，堅持鍛鍊身體，不要熬夜，不吃辣椒，油膩食物。
以上是對“頭暈，掉頭髮，睡眠十分差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，飲食多嗎?情緒穩定嗎?是不是易煩燥，發怒?體重有無變化。
指導意見：
建議你注意休息不要熬夜，不要喝咖啡之類的東西。飲食清淡勿油膩，保持心情舒暢，先化驗甲功看看。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。