這些方法能預測孩子身高，爸媽還不測測看

分類:育兒

孩子的身高問題，一貫是爸爸媽媽最關心的話題之一。不管男孩女孩，長得高總是好看的。我們當媽媽的，每次看到各種電視劇裡的那些演員長身玉立的身姿，就不由得想象自己的孩子可以或許長多高，能不克不及長成這樣大長腿的歐巴呢？

那麼，我們有預測孩子未來的身高的方法嗎？

在網絡上，是有很多算身高的公式的，但是靠不靠譜，小慧不敢肯定。在這裡，小慧特地從專門的網站上找到了幾個預測身高的方法，給各位家長們參考。當然，影響身高的因素有很多，可控的以及不可控的，而且方法也一定會有誤差，爸爸媽媽試一試吧。

最靠譜的方法：骨齡檢測法

這是目前所有方法中，最靠譜、最精確的預測方法。經由過程拍攝左手手部和腕部的X光照來測定骨齡，進而推算出孩子剩餘的長高空間。

除預測身高，這一方法還能反映出孩子的生長髮育水安然平靜骨骼成熟狀況，及時發現生長髮育過程當中出現的一些問題。如果媽媽們感覺孩子的身高增長有問題，可以到正規兒童醫院的兒童保健科就診，在醫生的指導下做檢查。

“2歲身高乘2”預測法

超級簡單的方法，用男孩子2歲時的身高乘以2，得到的就是他成年後身高的一個粗略估算。因為女孩子長得比較快，可以用18個月時的身高乘以2，來估計她的成年身高。

這個方法有2個錯誤謬誤：首先你得知道孩子2歲時的身高吧，要是孩子早就過了2歲，那就無從談起了；其次，這一方法更多地是源於統計和經驗，並沒有科學研究能支持這一方法的精確性。

父母平均身高預測法

影響身高最重要的因素就是基因，因此我們可以根據父母的身高，來估算孩子的身高。

孩子成年身高 = 父母平均身高±6.35釐米（注：男寶在父母平均身高的根蒂根基上加6.35釐米，女寶則是減去6.35釐米；這個方法可能存在10釐米的誤差。）

當然，想讓孩子竄一竄，目下當今還不晚，你只需要注意這些方面：

1、確保充足的睡眠

睡眠時間的長短因年齡而不同，新生兒為14-20小時，2-3月齡為14-18小時，5-9月齡為13-16小時，1-3歲為12-14小時。不光睡眠時間很重要，晚上九點之前入睡還有睡前保持愉快的心情這些都很重要。

2、多多運動促長高

春天是個很適合帶著孩子運動的季節，氣候適宜，孩子穿得也不多適宜運動，特別是有太陽的時候要多多進行戶外運動。慢跑或是跳高、跳遠、跳繩，也對長個兒有好處。在睡覺前適當運動一會兒，比如跳繩10分鐘，會使孩子在睡眠過程當中生長激素分泌得更多一些。

3、營養均衡來輔助

長高營養關鍵點：均衡人體的生長，完全來自於入口的食物質量，想讓孩子長得高，各種營養素都要均衡。每天保證吃入食品的品種在25～30種，比一天只吃三五樣東西獲取的營養要豐富得多。

4、鈣質補充別落下

維生素AD是鈣劑的好幫手，想讓孩子保持勻速的增長，除一樣平常的乳製品（母乳、奶粉、牛奶）要跟上以外，還要特別為孩子補充促進鈣質吸收的AD鈣劑，孩子想長個，完美吸收是關鍵！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。