寶寶輔食餵養的6大雷區，你踩了幾個？

寶寶到底多大可以入手下手輔食餵養？餵養什麼好？寶寶不喜歡吃老吐怎麼回事......是否是每個新手媽媽都會有這些疑問呢？尤其是當別人意見與自己的觀點相左的時候，更是不知該如之奈何，今天就給各位新手媽媽們普及一下關於寶寶輔食添加的問題。

1、國在內的發展中國家母乳餵養的嬰兒在出生後3-4個月與發達國家嬰兒並沒有區別，甚至比發達國家還要好，但4個月後生長入手下手緩慢，身高體重都與國際標準差別加大，其緣故原由就在於輔食添加的時間、質量、數量不合適。

2、過早增加輔食世界衛生組織嬰兒餵養報告提倡：純母乳餵養的寶寶6個月再添加輔食，混合或人工餵養的寶寶，4個月以後再添加輔食。過早添加輔食會增加寶寶胃腸道負擔，增加消化困難和便祕腹瀉的可能，不利於寶寶的健康發育，甚至增加患感染性疾病的概率。

3、不愛吃，老是吐出來剛給寶寶餵養輔食的時候，寶寶常常把吃進嘴裡的東西吐出來，其實這是寶寶的一種自我保護，稱為“伸舌迴響反映”，說明喂輔食還不到時候。也有多是較大顆粒的固體食物，寶寶吞嚥困難才引起的嘔吐。

4、輔食越碎越好6-12個月的寶寶是發展咀嚼和吞嚥技巧的關鍵時期，過了再去學就會很困難，當他有上下咬的動作時，就表明他咀嚼食物的能力已初步具備。爸媽要及時針對性訓練，如果輔食過細，寶寶的咀嚼功能得不到訓練，不利於牙齒的萌出和萌出後牙齒的排列。

5、添加輔食就給寶寶斷奶輔食之所以稱為“輔”食，就說明它只是輔助母乳的食品，絕非取而代之。在寶寶一歲前，母乳和輔食是寶寶營養的主要來源，尤其維生素的主要來源在於母乳，而不是輔食，所以每天應保持母乳的攝取量，不是減少，更不是取消。

6、寶寶輔食雜而多很多媽媽認為寶寶需要多種營養，所以喜歡一股腦的把所有東西加在一起吃。事實上，不同事物的加熱時間不同，加工體式格局也不相同，有些食物在一起起甚至會引起寶寶消化不良，所以輔食餵養儘可能一樣一樣來，別一次太複雜。

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