30歲皮膚鬆弛怎麼辦有啥好的解決辦法

健康諮詢描述：我的皮膚鬆弛下垂了臉上的肌膚也不緊緻了，想要肌膚變得緊緻，有什麼好的辦法

想得到怎樣的幫助：30歲皮膚鬆弛怎麼辦有啥好的解決辦法

病情分析：
你好中年女性隨著年齡的增長，會出現肌膚下垂和麵部鬆弛的現象，屬於生理現象。
指導意見：
建議你增加保健到正規醫院整形美容科就醫，可以通過做整形手術和增加護理的方法矯正。

病情分析：
皮膚鬆弛，多吃富含膠原蛋白的食物如豬蹄湯預防衰老和皮膚鬆弛，多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等，多喝點紅酒和茶，
指導意見：
它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。

病情分析：
你好，年齡增長、皮膚缺少膠原蛋白及水分、長期日晒、內分泌失調等可引起皮膚鬆弛及皺紋產生。
指導意見：

建議作息規律，情緒穩定，不熬夜。飲食多樣化，適量多吃含vc、ve及膠原蛋白豐富的食物多喝水，不吃辛辣刺激性食物。避免在陽光下直晒，清潔皮膚後用補水和抗皺效果好的護膚品。
以上是對“30歲皮膚鬆弛怎麼辦有啥好的解決辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
隨著年齡增長，皮膚越來越乾燥，下垂，平時保養很重要的！
指導意見：
去美容養顏店保養外，自己可以每天刮痧臉部，背後做刮痧拔罐，調理經絡！生活規律！

女士您好：目前解決肌膚鬆弛下垂比較好的辦法是PST面部提升，全面的他面部肌膚，消除皺紋收緊肌膚，提升效果明顯的比其他手術效果好，術後護膚快沒有任何的後遺症。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。