夏天到了，該不該給寶寶吹空調？

立夏已過，距離“一動就出汗”的日子也不遠了！

隨著全球氣候變暖，過夏天已經離不開空調了。

但是有了寶寶之後，開不開空調，卻成了個問題。

開吧，怕寶寶受不了，這麼個嬌嫩的小孩，放手裡怕摔了、含嘴裡怕化了；不開吧，寶寶熱得又哭又鬧，身上出痱子，甚至還發低燒，這不是更讓人心疼嗎？

其實，只要把握好“度”，寶寶也能夠適當吹吹空調滴~

當然，這不是真的像字面上那樣對著“吹”，形容詞而已啦~

寶寶在小嬰兒的時候，體溫調節功能還不完善，周圍熱TA就熱，周圍冷TA就冷。

寶寶代謝也更快，有很多能產熱的棕色脂肪，相同溫度下比大人能出更多的汗。

而且室溫過高會使寶寶食慾下降、拉肚子、長痱子、中暑……如果沒及時補水，還可能造成脫水、電解質紊亂、酸鹼平衡失調，甚至損害腎功能！

但這個“度”要怎麼把握呢？

1.室內外溫差不宜過大，一樣平常室溫比室外低個3℃-5℃就行，調在25℃-28℃最合適。

注意晚上溫度更低，要根據情況及時調高點哦~

2.勤洗空調，尤其是過濾網，以避免灰塵、黴菌在房中傳播，使寶寶感冒。

3.開空調的時候，注意讓寶寶遠離出風口，千萬不克不及對著吹！大人也不行，這麼強壯的十月菌都受不了空調的正面攻擊，何況小寶寶呢？

4.房間定時通風。平常每天開窗通風2次，天熱時每3個小時開一次，每次10-20分鐘。開著空調門窗最好留個小縫，保持空氣暢通流暢、清新。

5.不要讓寶寶整天待在空調房裡。很多家長覺得夏天太熱，不克不及帶寶寶出去，實際上是不合錯誤的！出汗本來就是人體正常新陳代謝的一種現象，寶寶適當出汗，只要及時餵哺就不怕。

不要因為怕寶寶出汗就不帶TA出去。白天實在太熱，可以早晚帶出去轉轉。呼吸新鮮空氣，有助加強寶寶的身體適應力！

如果寶寶出汗了，最好先等汗幹了，適應一會後，再進空調房。

6.出入空調房要注意給寶寶增減衣服。晚上開空調睡覺最好給寶寶穿上長衣長褲、蓋上薄被子，尤其要保護好寶寶的小肚肚哦！

做到以上幾點，給寶寶開空調的“度”，就掌握得差不多啦~

其實，不論寶寶多大、在哪，都需要舒服的溫度；空調開或者不開，寶寶出汗或者沒出汗，寶寶都要多喝水哦~

如果發現寶寶流鼻涕、咳嗽、發燒等現象，一定要及時檢查以上幾點是不是做到。如果情況嚴重，就要及時就醫啦！

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