白癜風病人吃什麼好？

健康諮詢描述： 我患有白癜風，現在在治療，人家說要注意飲食，想了解下白癜風病人吃什麼好？

想得到怎樣的幫助：下白癜風病人吃什麼好？

白癜風的飲食注意事項的主要宗旨是要恢復黑色素的生成代謝，除了這個主要的因素之外，白癜風病人飲食注意內容還要求注意保正營養和微量元素的供需。

飲食方面應注意：絕對禁食魚蝦海味、辛辣刺激性食物，禁飲酒;禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬鬆舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴晒。白癜風是一種易診難治的皮膚疾病，得了白癜風更要及時治療。發現皮膚部位出現白斑，就要重視起來，及時到正規醫院確診，儘早接受系統治療，“早確診，早治療”。一些患者在發現自己孩子皮膚出現白斑發現病變時會採取“忽視，不在乎，以後再說”等心態，總覺得不會擴散，以至於後期大範圍擴散時追悔莫及。

白癜風患者多吃富含銅、鋅、鐵等元素的食物。白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑素細胞的合成與代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑素細胞形成。
以上是對“白癜風病人吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如瘦肉（牛肉、豬肉等）、禽蛋、動物內臟（肝、腎等）、牛奶、新鮮蔬菜、豆類（黃豆、扁豆、嫩青豆、豆製品等）、花生、黑芝麻、葡萄乾、硬殼果類（核桃等），以及貝殼類食物（田螺、蛤、牡蠣）。

不吃或少吃維生素C，白癜風患者服用維生素C是無益而有害的，因此對富含維生素C的食物，如西紅柿、鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應儘量不吃或少吃。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。

白癜風患者要多吃富含微量元素的食物，要適量多吃些豆類食品。多吃一些富含氨基酸和礦物質的食物。對於富含氨基酸的食物，比如牛肉、豬瘦肉、奶類（酸奶和純奶）、蛋類和蔬菜、水果等，白癜風患者應該多吃。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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