頭上牛皮癬頭皮屑怎麼洗？

健康諮詢描述： 我最近頭上起了一下白色的斑點，一開始還少，慢慢地變得越來越多，都成了一片一片的白班了，是得了白癜風，醫生給開了很多要正在吃，平時的生活中有什麼飲食會好。

想得到怎樣的幫助：頭上牛皮癬頭皮屑怎麼洗？

1.避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成。
2.戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。
3.勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭皮屑或加劇頭皮屑出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
4.用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多;水溫過低令毛孔收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。
5.勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭皮形成。
6.七日換一隻洗髮水。洗髮水對頭髮的清潔只是短暫性，七日後頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。
7.噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。
8.早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫髮又可減少頭皮屑。

脂溢性皮炎;紅斑邊緣不十分明顯，基底部浸潤而輕，鱗屑少而薄，呈淡黃色油膩性，刮除後沒有薄膜現象級點狀出血平時多食新鮮蔬菜、水果，忌食魚腥海鮮及辛辣刺激性食物，避免飲酒、濃茶、咖啡等可能加重病情的食物和飲料。多做運動，因為運動不僅可以增強體質，人體所代謝出的產物也可以通過汗腺排除體外，對治療銀屑病也是有一定好處的,由於大量的鱗屑脫落，蛋白質損失也多，因此要注意蛋白質的攝入，除了每天的飲食外，還需增加1―2只雞蛋，以補充失去的蛋白質。工作環境也是病發的誘因之一，工作環境超市，或者工作與工礦區，時常接觸生漆都會導致，扁桃體發炎咽炎也可誘發，所以平時要多注重身體的養護，病患處痛癢的時候千萬不要用手去抓撓，可以用手輕輕的拍打，以減輕痛癢。

病情分析：你好，建議牛皮癬患者應少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒，姜，蔥，蒜等；少吃或不吃油炸香燥食物，如油條、油餅、香食品等，少吃或不吃魚腥發物，如海鮮、鯽魚、牛羊肉，狗肉等。禁飲酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。以免加重症狀。也希望你去醫院就診，以免加重病情。祝你早日康復。
指導意見：你好，牛皮癬是一種常見的具有特徵性皮損的慢性易於復發的炎症性皮膚病。初起為炎性紅色丘疹，約粟粒至綠豆大小，以後逐漸擴大或融合成為棕紅色斑塊，邊界清楚，周圍有炎性紅暈，基底浸潤明顯，表面覆蓋多層乾燥的灰白色或銀白色鱗屑。祝你早日康復。
以上是對“頭上牛皮癬頭皮屑怎麼洗？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1、堅持鍛鍊身體，保持身心健康。冬季是牛皮癬的多發季節，很多人會因受到不良因素的影響，導致病情的加重。因此，適當的鍛鍊身體，有助於提高健康水平，增強抗病能力是大有裨益的。
2、調整心態保持好心情：日常生活中，良好的情緒對牛皮癬的治療非常有好處。培養樂觀豁達之心是牛皮癬患者冬季養生保健不可缺少的內容，身臨草枯葉落的之秋，易誘發消沉情緒，產生傷感的憂鬱心情，徒增淒涼之感。這樣的情緒對牛皮癬的惡化有著推波助瀾之勢，所以必須注意心理上的調適，學會解鬱散結，穩定情緒。

病情分析：你好，建議到正規的醫院接受專業的治療，切不可盲目用藥，要忌口，忌食魚蝦蟹等海鮮，牛羊肉，辛辣食物，不要沾菸酒，宜多吃蔬菜水果補充必要的營養。也可食用豬瘦肉、雞蛋和牛奶等高蛋白食物。祝你早日康復。
指導意見：你好，牛皮癬是冬春季節多發的慢性炎症性皮膚疾病，初期症狀為皮膚上的紅色斑丘疹，上覆有一層白色的皮屑，刮掉鱗屑後脫離露出底層透明的薄膜，刮破薄膜是小的出血點。銀屑病治療的目的在於控制病情，延緩向全身發展的進程，減輕紅斑、鱗屑、局部斑片增厚等症狀，穩定病情，避免復發，儘量避免副作用，提高患者生活質量。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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