奶粉是根據母乳的成分提煉而出,與母乳最接近的寶寶食物,是多數寶寶離不開的,不當的衝調方法不但不利於寶寶對營養的吸收,嚴重者可致命,那我們接下來就一起學習下正確的方法。
泡好奶粉一定要知道這三個關鍵
關鍵點一:用什麼水衝奶粉
最適合給寶寶衝奶粉的水就是最普通的白開水,普通的白開水礦物質含量適宜,用來給寶寶泡奶粉是最合適的,媽媽也不用那麼費錢費力去搞林林總總的所謂營養的水。
關鍵點二:什麼溫度的水泡奶粉
給寶寶沖泡奶粉的溫度最好是在40~60℃。奶粉中含有的一些微量維生素對熱很敏感,過高的溫度會破壞這些維生素的結構,影響營養效果,同時一些奶粉中添加的益生菌會被高溫殺死,影響效果。
關鍵點三:奶粉正確的沖泡順序
先加奶粉再加水的方法會是泡出的奶粉比實際濃,寶寶長時間飲用過濃的奶粉容易引起腎結石,對寶寶的身體傷害很大。所以,在沖泡奶粉的時候要先加規定量的水,再加奶。
沖泡奶粉一定不要犯的五個誤區
1、忌沖泡奶粉過濃
2、忌猛搖奶瓶讓奶粉衝調更均勻
3、忌用米湯沖泡奶粉
4、忌泡好的奶放在溫奶器中
5、忌頻繁給寶寶更換奶粉
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