缺鈣會造成指甲變軟？

健康諮詢描述： 指甲變軟，凹凸不平，緊張的時候會咬指甲，這是不是缺鈣？

想得到的幫助： 請問醫生 怎樣才能讓我的指甲恢復

病情分析：
根據您所描述的內容來看，缺鈣可以導致指甲變軟，凹凸不平咬指甲。
指導意見：
建議你最好去醫院化驗一下微量元素和鈣的含量，可以對症處理，平時多吃魚類和骨頭湯，最好不要挑食。

病情分析：
您好，指甲凹凸不平一般是營養不良，貧血等原因，是不健康的表現。
指導意見：
建議您到醫院確診，平時增加營養，不偏食。放鬆自己，不要用牙咬指甲。祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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