頭髮掉得多，經期會痛經

健康諮詢描述： 頭髮掉的嚴重，經常熬夜，很少吃水果，經常吃麻辣燙什麼的

想得到的幫助： 希望醫生幫我看看這是什麼情況，需要做什麼習慣上的改變

病情分析：
您好，根據您的描述，中醫認為是血虛，腎虛導致的，建議看看中醫，採用中醫辨證的方法治療
指導意見：
建議，在月經期可以吃一些紅棗，黑芝麻，核桃等食物有助於補養頭髮減少脫髮的發生。

病情分析：
你好，一般這種情況的話考慮是跟自身的生活起居不注意有關係的。
指導意見：
最好是規律作息，不能熬夜，保持好的生活習慣，少吃辛辣刺激的食物，清淡營養飲食，一般逐漸還是會恢復的。

病情分析：
你好，你的這個年紀掉頭髮應該還是與吃一些垃圾的食品和熬夜有關係。
指導意見：

建議你保持充足的睡眠，多吃蔬菜和水果，尤其吃一些黑色的食物能夠補腎。多運動。
以上是對“頭髮掉得多，經期會痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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