孩子手上三個補肺穴,多揉遠離感冒發燒、氣管炎、肺炎！

小兒總是不想吃飯大多是患了中醫所說的疳積(又稱“生積”“積食”)，疳積是小兒時期，尤其是1―5歲兒童的一種常見疾病症。導致小兒生積的緣故原由很多，小兒脾胃消化功能未成熟健全、家長餵養不當、濫用抗生素等都是致病因，皆會引起小兒消化不良，出現厭食，免疫力下降。

積食的症狀

有以下症狀時，寶媽就要提高警惕啦！

1、厭食，飯入口後久含不吞，吃一頓飯要很長時間。

2、消化功能不好，容易腹脹、大便硬結或腹瀉。

3、免疫力低，經常反覆感冒、咳嗽，甚至肺炎。

4、煩躁易哭，難以入睡或睡不平和平靜，動則大汗淋漓或入睡汗多。

5、寶寶鼻樑兩側發青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。生長不良，面黃瘦弱，小便短黃或清長，大便酸臭或溏薄。

寶寶消“積”有3招

寶寶消“積”第①招糾正餵養體式格局

改變不良的餵養方法是防治寶寶疳積最重要的一環。如果寶寶胃口不好時，千萬不要硬塞寶寶吃飯，此時即便威逼利誘讓他吃下去，也是難以消化吸收的，有些寶寶還會嘔吐出來，常訴腹痛，令他更厭惡進食，損傷腸胃功能。“此時正確的方法是少吃，讓寶寶的腸胃得以休息調整”。另外，飯前不要給寶寶吃零食，可以跟寶寶說：“飯後可以吃一點。”

寶寶消“積”第②招簡單推拿按摩

小孩子本身脾胃功能不完善，但是又特別能吃，所以很容易食積。其實，孩子手上有4個消食積的穴位，家長可以經常給孩子揉揉，消食積於無形。

清胃經

胃經穴在大拇指靠近掌端的第1節，注意，可不是整個大拇指。向心為補，離心為清，所以從指根向指尖推就是清胃經了。把孩子抱在懷裡，用您的左手抓住孩子的小手，您右手的大拇指放在孩子的左右胃經上，清300次即可。

清大腸

肺與大腸相表裡，孩子有食積，大腸經有熱就會傳導到肺經上，孩子就容易感冒、發燒、肺炎等。如果孩子有食積，大便還比較幹，可以清清大腸。食指上靠近大拇指一側就是大腸經了，用同樣的方法，從指根向指尖推300次即可。

推四橫紋

四橫紋的位置大家看一下，位置在哪兒一覽無餘，就不多說了。把您的大拇指放在孩子的四橫紋上來回橫推150次左右就能夠了。四橫紋穴可以“理中行氣，化積消脹，退熱除煩”，所以如果您的孩子肚子脹，不消化，不吃飯，煩燥，內熱大，可以給孩子推推四橫紋，效果會特別很是明顯。

揉小橫紋

在小拇指跟手掌的交界處有個穴位叫小橫紋，如果有的孩子有食積，肚子脹，甚至還伴有口腔潰瘍等，可以給揉揉小橫紋。手法很簡單，用您的大拇指順時針揉300次就能夠了。

很多家長問，孩子的手穴是否是左右手都推？在這裡告訴大家，只推左手即可

寶寶消“積”第③招食療方

改變不良的餵養方法，讓寶寶的腸胃有時間可以休息調整，才是正確的選擇。

常喝谷芽麥芽水

谷芽麥芽水作為一樣平常飲料是個不錯的辦法。以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸後小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽(中藥店可以購買)是“焦三仙”的二味主藥，有生髮胃氣，消食導滯的功效，且谷、麥是一樣平常主食，以其胚芽煎水，氣味清淡宜人。

山藥、蓮子多入粥

山藥能健脾補肺，蓮子味甘甜，有補益脾胃，養心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗淨後用油、鹽醃好，上述三味以慢火熬成粥後調味食用。

調味作料巧用陳皮

陳皮對治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的療效，家長在烹飪時巧用陳皮不但除腥提味，而且能理氣調中，健脾導滯，可起到很好的食療作用。

怎樣預防寶寶積食

孩子進餐時，可以先上青菜，稍後再上肉、蛋和其他主食，日常平凡儘可能少給孩子吃零食，並且多讓孩子參加體育鍛煉，讓他在吃飯前有"飢餓感"，

胃腸功能紊亂同樣影響寶寶的睡眠，飲食上應戒除節日間的重油，為寶寶做些青菜淡粥，睡前一杯熱牛奶也是很必要的。

想知道育兒知識？想試試小兒推拿？關注微信公眾號“健康有良方（微旌旗燈號：jiankangyouf)”，只需一招，99%的媽媽們都在這裡自學出師啦！寶寶不再用去醫院了！