手足口病到底什麼鬼？其實預防就這麼簡單！

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最近天氣明顯熱起來了，又到了手足口病的高發期。根據國家衛計委的數據，今年4月，共報告手足口病發病226,430例，死亡16例，發病率佔到了丙類流行症的65%。根據歷年的發病規律，5-7月會迎來發病高峰。

看到這裡，媽媽們是否是都慌起來了。有些媽媽只聽過“手足口”這個名字，又聽到一些重症的傳說風聞，感覺很嚇人，其實不瞭解具體怎麼回事。今天這篇很短的科普文，希望能讓媽媽們瞭解和預防這個寶寶的常見疾病。

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症狀：手足口病長啥樣？

手足口病（HFMD）是由多種人腸道病毒引起的一種兒童常見流行症。以5歲以下兒童為主，3歲以下兒童發病率最高

。潛伏期為2-10天，病程一樣平常為7-10天。

患病的寶寶會出現發燒的症狀，部分伴有咳嗽、流涕、食慾不振等，和普通感冒很像。然後，寶寶的口腔、手心、腳心和臀部會出現皮疹或皰疹。但好在大部分患病寶寶的症狀都很輕微，一週左右就會自愈。

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病因：病毒感染

手足口病是由腸道病毒感染引起的。腸道病毒是一類病毒的統稱，有很多不同的品種，比如柯薩奇病毒、埃可病毒、腸道病毒71型等，在我國最多見的是CVA16和EV71（媽媽們不用理會這些奇怪又拗口的名字哈，反正都無藥可醫）。

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治療：對症治療，等待自愈

前面也說了，大部分寶寶症狀其實不嚴重，不會危及到生命。“感冒是病毒感染，沒有特效藥，不用吃抗生素，不用吃中成藥，只要對症治療、等待自愈即可”這一觀點已經被很多家長所接受了，目下當今，你要接受的就是這個觀點的升級版――雖然手足口病看起來比感冒要嚴重很多，這依然是無特效藥的疾病，也不用吃抗生素、中成藥、所謂的抗病毒藥

；若是體溫太高，你可以給孩子吃退熱藥物；大約需要7-10天的時間，孩子就會自愈。

嘴裡的皰疹會讓寶寶很疼，拒絕進食。媽媽可讓寶寶用溫開水或鹽開水漱口，吃一些溫涼的流質或較軟不需咀嚼的食物來讓寶寶舒服一點。也能夠給他喝冰牛奶或吃冰淇淋來緩解不適。

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傳播：病從口入

手足口病可經胃腸道（糞-口途徑）傳播，呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏等）傳播，另外，接觸患者的口鼻分泌物、皮膚或粘膜皰疹液及被汙染的手及物品等也會造成傳播。簡單總結成一句話就是，病從口入。

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防病：洗手是最好的預防

既然是病從口入，那就好辦啦。所有寶寶可能會放進嘴裡的東西都要清洗乾淨。不僅要給寶寶勤洗手，媽媽在給寶寶換過尿布後也要勤洗手哦。

腸道病毒最怕紫外線和高溫煮沸式消毒，可以用這兩種體式格局來消毒。

另外家裡要多通風，儘可能避免帶寶寶去人群密集的公開場合。有些感染者並沒有發病症狀，但在發病頭幾天，就已經攜帶了流行症毒。疾病高發期間，不要往人多的地方湊。

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幾個常見問題

Q：得過手足口病就不會再得了嗎？

很遺憾，答案是不是定的。剛才也說了，腸道病毒是一類病毒，有很多品種的病毒。

Q：要不要去看醫生？

要的。如果寶寶出現了發熱、出疹等症狀，一定要及時就醫，避免寶寶在短時間內病情加重。

Q：有什麼特別值得注意的？

有，手足口病的重症病例。

雖然大部分情況下手足口病的症狀都很輕，跟普通感冒差不多。但是有很小的比例會發展為重症，比如腦膜炎、心肌炎等。重症是無法預防的，一些很危重的病例甚至可能危及生命，可能這就是手足口病讓人害怕的地方。

早期發現重症並及時送醫特別很是重要，如果你的孩子在3歲以下，家長要特別注意，在剛發病的幾天裡，如果有以下症狀：持續不退的高熱、精神萎靡或者煩躁、睡眠過程當中一驚一跳、嘔吐，請不要猶豫，立即帶孩子去急診。如果醫生懷疑有腦膜炎，可能要做腰椎穿刺，請不要抗拒，聽從醫生的安排。

Q：能打疫苗預防麼？

今年3月，我國自主研發的EV71手足口病疫苗已經投入使用，屬於二類疫苗（自費），接種對象為6個月至5歲兒童。能預防由腸道病毒71型感染引起的手足口病，但對其他類型的腸道病毒沒有預防作用。有條件的家庭可以經由過程疫苗來進一步降低寶寶感染疾病的風險。

看完今天的文章，媽媽們對手足口病都有了更多的瞭解吧。手足口病其實不可怕，大部分都可以自愈（就跟感冒一樣），家長們無須恐慌（重症並沒有辦法預防，即便恐慌也沒用）。發病之後，該怎麼處置懲罰就怎麼處置懲罰，警惕重症病例的幾種症狀。

最後再強調一遍，手足口病的預防特別很是，特別很是重要！而且特別很是，特別很是簡單：勤洗手！勤洗手！勤洗手