孕媽一定要拒做這件事，不僅影響自己身體，還會傷害胎寶寶

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文|好孕姐

黃女士懷孕7個月的時候和老公坐公交車去醫院檢查，當時車上人很多，黃女士的丈夫為其搶到了一個位置，黃女士前面站了一個大媽，本來想讓座給她，但是丈夫考慮到她當時肚子已經不小了讓她實事求是，而且當時這種特殊情況下要保證肚子裡寶寶的安全，最後沒讓座。結果大媽就在那唧唧歪歪的說黃女士不遵老愛幼之類的話、黃女士老公看到了就擠過來說老婆懷孕了、車上的人瞬間看了看黃女士又看了看那個大媽都沒說話，那個大媽到了下一站就急忙下車了！

提醒各位孕媽媽，如果想做好事要量力而為，特別是孕晚期的時候，做任何事情都要是在保證寶寶安全的前提下，不克不及太魯莽、頭腦發熱，即使被別人白眼也不克不及做。

長時間站著

尤其是孕晚期的時候長時間的站立會造成靜脈曲張或者加重下肢的水腫，如果有的孕媽媽工作需要長時間的站立，可以藉助託腹帶或者孕婦專用的襪子改善這些問題。孕媽媽最好是找到空檔的時間休息一下。

不克不及提重物

提重物孕媽媽需要腰部、腹部給予力量，而用力過度或者姿勢不合錯誤都會增加早產流產的機率，孕媽媽如果需要提東西儘可能後仰出力維持身體的平衡，減輕腰痠背疼的問題。

不要墊腳尖

如果高處的東西拿不到，一樣平常都墊腳尖伸手去拿，但是這個動作很容易造成身體不平衡，而且高處的東西如果拿不穩會被砸到或者摔倒，孕媽媽最好是請被人幫你拿，最好是把經經常使用的東西放在方便拿取的地方。

這樣的做家務

懷孕後需要蹲著、跪著的家務就不要做了，這樣很容易壓迫這肚子，而且孕媽媽自己不容易站起來。而且蹲著洗衣服站起來很容易頭暈、眼前發黑造成摔倒。

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防輻射服真的能防輻射嗎？感冒了必須死扛著一定不克不及用藥嗎？唐篩這麼可怕還要不要做？醫生，我看到吃的想吐怎麼辦？孕前做了這些事情，孩子還能要嗎？孕期可以xxoo嗎？

如果你也有這些困惑，

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