六大階段防蛀牙全攻略！一治一個準兒！（值得收藏）

不想孩子蛀牙，媽媽每天要給孩子做一些護牙功課。根據不同年齡的孩子，給你理出了每天要做的具體事項，照著這個list來做，孩子才能有一口皎潔皎潔整齊的牙齒。

第一階段長牙之前(0~6個月)

照顧護士重點：讓寶寶習慣口腔接觸，以避免將來刷牙時，寶寶出現抵觸情緒。

媽媽每天要這麼做：

* 用指套牙刷給寶寶清潔口腔。每晚臨睡前，媽媽要用指套牙刷，或沾了溫水的柔軟紗布包裹手指給寶寶清潔牙齦。

* 喝完奶後喝少許白開水。每次寶寶吃完母乳或配方奶後，再給寶寶喝少許白開水清潔口腔。

* 在母乳和配方奶之外，如果需要給寶寶補充水分。最好選擇白開水。

* 不要刻意糾正寶寶吃手。吃手一方面可以促進發育，另外一方面，也能夠讓寶寶逐漸習慣口腔接觸。

第二階段下切牙長出後(6~8個月)

照顧護士重點：堅持臨睡給寶寶刷牙，養成刷牙的習慣。

媽媽每天要這麼做：

* 用指套牙刷或紗布幫寶寶擦拭牙齒。從牙根向牙冠擦拭，外側和裡側都要擦到。

* 喝完奶或喂完輔食喝些白開水。以避免奶漬或食物殘渣殘留在口腔裡，引起齲齒。

* 用牙膠緩解長牙不適。牙膠不但可以幫助緩解長牙不適，也有助於寶寶習慣口腔接觸，對以後順利接受牙刷有幫助。

第三階段上下切牙各長出2顆(8~10個月)

照顧護士重點：習慣用奶瓶或吸管杯喝奶的寶寶，上切牙很容易患上奶瓶齲。

媽媽每天要這麼做：

* 臨睡幫寶寶清潔牙齒。一天一次，因為寶寶還不會漱口，刷牙之後最好讓寶寶喝點白開水。

* 學習用杯子喝奶。長時間用奶瓶喝奶或含糖的果汁飲料，容易導致奶瓶齲。

* 逐漸減少夜間哺乳。寶寶睡覺時唾液分泌減少，口腔環境會變得容易長蛀牙。因此，媽媽可以測驗考試逐漸減少夜間哺乳的次數。

第四階段上下各長出4顆切牙(1歲左右)

照顧護士要點：養成每餐飯後要養成漱口的習慣，晚上臨睡要認真刷牙。

媽媽每天要這麼做：

* 飯後漱口，臨睡刷牙。為了讓寶寶不討厭刷牙，儘可能選擇寶寶心情好的時候快樂刷牙。

* 固定正餐和加餐的時間。零食想吃就吃，食物或者果汁一直殘留在嘴裡的話就會給蛀牙提供環境。因此最好固定正餐和加餐時間，吃過東西后及時漱口。

* 節制甜點和果汁。要節制含糖甜點和果汁。水果的酸度高容易腐蝕牙釉質，也要多加註意。

第五階段磨牙長出來了(1歲2個月左右)

照顧護士要點：磨牙有齒溝最容易藏汙納垢，刷牙時一定要仔細刷乾淨。

媽媽每天要這麼做：

* 飯後漱口，臨睡刷牙。正餐或加餐後，讓寶寶用白開水漱口，測驗考試給寶寶使用不含氟牙膏刷牙。

* 讓寶寶自己刷刷看。如果寶寶施展闡發出對牙刷的興趣。不妨讓他試著自己刷刷看。如果他可以或許把刷牙當作一項有趣的遊戲，以後接受刷牙就會容易很多。

* 爸爸媽媽要做好榜樣。這個階段的寶寶正是喜歡模仿的年齡，媽媽應該抓住這點，每天認真快樂的刷牙，給寶寶做好榜樣。

第六階段寶寶20顆乳牙長齊（24個月左右）

照顧護士重點：2歲以上的寶寶可以入手下手測驗考試自己刷牙

媽媽每天要這麼做：

* 這只是給寶寶提供一個學習刷牙的機會，在寶寶刷牙之後，媽媽要幫寶寶進行二次口腔清潔。

*給2歲以上的寶寶準備2個牙刷。一個讓寶寶自己刷牙時使用，另外一個媽媽給寶寶清潔口腔時使用。

* 寶寶自己使用的牙刷刷頭要稍大，刷柄要短而粗，以便寶寶抓握。媽媽給寶寶清潔口腔的牙刷刷頭就要相對小一些，約為寶寶兩顆門牙的長度就能夠了。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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