寶寶睡覺時所出現的問題，這些誤區不留意會影響他們的發育

寶寶的睡眠對孩子有多重要爸媽們知道多少呢？睡眠不但和寶寶的發育互相關注，甚至還影響到寶寶的智力方面。孩子的睡眠如果不克不及保證的話，那麼他在學習上和其他事情上是普遍不如那些休息好的孩子的。即使你們會說對此有所關注，但是這些方面你們真的注意到了麼

誤區一：白天少睡點時間晚上就可以睡的甜

這是大多數媽媽都存在的一個誤區，午睡是必須有的，這樣才能讓寶寶下戰書容光煥發晚上好睡，而且寶寶睡覺有個這樣的規律：上一覺睡的好，有助於下一覺的睡眠。所以白天寶寶的睡眠是十分重要的。

誤區二：寶寶越累睡的越香

有的媽媽怕寶寶晚上不睡覺鬧騰，白天就帶著寶寶拼命玩，想著晚上寶寶能快速的入睡，但是有時往往拔苗助長，寶寶過累只會導致更嚴重的睡眠問題，太累的時候肌肉放鬆不了，而肌肉完全的放鬆才能進入睡眠模式，因此這樣可能會讓寶寶陷入疲憊但說不著睡醒但狀態不好的境地。

誤區三：白天晚上，光線越暗睡的越好

我們都是習慣在黑暗的地方睡覺，因此寶寶白天睡覺時也是儘量把臥室弄的暗些，其實這是寶寶白天睡眠的一個誤區，一來白天的黑暗睡眠會讓寶寶弄混白天和夜晚的睡覺模式，極可能造成日夜顛倒的情況，二來適當的光線能幫助寶寶分清白黑天，自我睡覺模式的調節，因此白天睡覺時給寶寶略遮光即可。

誤區四：寶寶長大就睡好了

而且一個孩子他小時候一旦被睡眠問題困擾，基本上是會伴隨著他終身的，其實不會隨著長大就行了。如果寶寶在睡眠上存在某些問題，爸媽們一定要及時的糾正哦。