最近幾個月開始掉頭髮，並且有油脂粒

健康諮詢描述：頭髮最近洗頭或梳頭隨隨便便就能抓下一大把頭髮，然後還可以摸到頭皮上的油脂粒。我睡覺比較晚，也比較喜歡亂吃。我頭髮掉了一小半了，以前很厚，怎麼辦？

病情分析：
掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，
指導意見：
可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

病情分析：
一般情況下，休息不好就會出現掉頭髮的現象，建議您多休息多吃黑芝麻是比較好的。
指導意見：
一般情況下休息不好就會出現掉頭髮的現象，建議您多吃黑芝麻多休息是比較好的

病情分析：
你好，一般生理性脫髮每天脫髮低於50根以下，而病理性脫髮多遠遠超過這個數量，甚至是生理性脫髮量的三倍以上
指導意見：

建議可以做適當按摩頭皮、增強營養、適當洗頭、注意精神狀態、補充多種維生素、避免菸酒、辣椒刺激等比較好。
以上是對“最近幾個月開始掉頭髮，並且有油脂粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。