因為軍訓的時候晒黑了，所以想問問怎樣可以

健康諮詢描述：因為軍訓所以黑了很多，臉和脖子怎樣可以快速變白，特別是臉怎樣才是最快的變白方法，脖子也一樣，

病情分析：
首先由於軍訓的時候晒黑了，臉和脖子，應該積極的注意，防紫外線。
指導意見：
首先應該積極的注意休息，不要讓太陽直射，注意避免紫外線的攝入，積極的注意休息，也可以用一些美白的產品

病情分析：
你好，從你的情況描述看，主要是軍訓的時候皮膚晒黑了，這個不用擔心，只要原來自己的皮膚白，休養一段時間自己就恢復了
指導意見：
建議，因為自己是學生，沒有必要用一些化妝品，可以用白醋配合淨水按照一定的比例，進行洗臉，有嫩白皮膚的作用

病情分析：
有時候晒太陽多了臉皮膚會慢慢變黑的，建議你每天洗臉的時候給水裡放一些白醋可以吃臉皮膚變白的
指導意見：

你好，最近注意少吃辛辣食物，油膩食物，多喝水，保持愉快心情好了，祝你健康
以上是對“因為軍訓的時候晒黑了，所以想問問怎樣可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，快速美白，都是激素類的，所以沒有的，可以口服維生素C
指導意見：
口服維生素E加C，用檸檬汁加蜂蜜，這個樣子可以的，但是多吃水果，使用補水和防晒的

病情分析：
看了你所描述的這個問題，軍訓的時候晒黑了，要等著慢慢才會變回來。
指導意見：
現在應該沒有快速變白的方法，那些美白的化妝品裡都含有激素，儘量不要用，慢慢自己會變白的。

病情分析：
軍訓晒黑避免不了，只是黑一段時間而已，自己可以變回來
指導意見：
建議不需要做其他治療，可以簡單的用一些護膚品就可以，可以自己恢復，儘量避免用藥以免引起其他副作用，祝你健康

病情分析：
你好，這樣的情況最主要的就是要注意防晒，然後在晒後使用晒後修復露。
指導意見：
建議你每日使用美白麵膜，每日使用一次，最少需要使用半個月的時間，可以得到一定的緩解。
以上是對“因為軍訓的時候晒黑了，所以想問問怎樣可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。