想要不白疼，在產後第一時間你必須知道的這6件事

分類:育兒

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文|好孕姐

經歷了九死一難生完了孩子，可是你以為就沒事了嗎，產後還有一系列的問題要注意，尤其是這六件事，在產後第一天必須要清楚的知道，否則生完孩子後真的是白疼了。

儘早餵奶

初乳滴滴賽珍珠，產後要給寶寶喂好第一口奶，這關乎到你的母乳餵養的大業，在產後半個小時左右就該喂寶寶奶水了，越早催乳乳汁也就越早的分泌，此外哺乳的時間最好在5―10分鐘左右為宜。

好好休息

產後做的第一件事非休息莫屬，在分娩的過程當中消耗了媽媽太多的體力，在產後半個小時左右還要儘早的進行餵奶，因此產後先暫時的休息一下，在給寶寶餵奶的空地空閒，讓家人和護士賜顧幫襯寶寶，自己抓緊時間休息，恢復精力。

清潔私處

產後護士會定時的用專門的清洗液對其會陰處進行消毒照顧護士，而產後媽媽也要隨時注意自己的會陰部，如果感到痛苦悲傷有下墜感要及時的請教醫生。

產後儘早排便

產後要儘早排尿，膀胱過度充盈會影響子宮的收縮，多想些辦法儘早進行產後排尿，實在排尿困難就用導尿管。

觀察產後出血量

產後出血是很多媽媽產後遇見的大問題，所以一樣平常產媽媽要在產房觀察2個小時才送往病房，這個時候媽媽還是不克不及放鬆警惕，在24小時內都可能出現產後出血，隨時觀察自己的陰道出血量，發現不合錯誤及時叫醫生，達到或者超過500毫升就視為產後大出血。

適當的下地活動

順產媽媽在產後6―12小時就能夠適當的下床活動了，剖宮產媽媽也不要只靜躺，在床上也能夠做些簡單的運動，做些產後保健操，儘早的活動有利於媽媽子宮回覆復興、惡露排出等。

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