自然捲，頭髮毛躁怎麼辦？

健康諮詢描述： 頭髮是自然捲，但是吧，突然發現居然有一縷頭髮變直了，不過還是很煩，乾枯毛躁的，最近想剪個中短髮，但是頭髮真的太枯了，真的，很煩很煩，

想得到的幫助： 不能去理髮店做護髮，請問能用什麼護髮的產品？怎樣能稍微變直變柔一點？謝謝

病情分析：
洗頭先用溫水，洗髮露用兩次，第一次去汙垢，第二次可以去掉一些化學殘留物呢，洗的時候把發尖好好揉揉，可以的話可以用點啤酒，頭髮有光澤，還會更黑，最後衝頭的時候用涼水也可以讓頭髮更乾淨，光潔呢，熱水洗頭會讓頭髮看起來很油。供你參考。
指導意見：
對於頭髮乾枯等症狀，首先要注意營養的補充，多吃含優質蛋白質高的食物，特別是奶蛋魚禽肉和豆製品，同時要多吃堅果和海魚，補充不飽和脂肪酸，多吃一些粗糧和豆製品，對改善髮質有好處。可以適當用牛奶或啤酒洗頭，對改善乾枯等症狀有好處

病情分析：
您好，頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。
指導意見：
首先要注意營養的補充，多吃含優質蛋白質高的食物，特別是奶蛋魚禽肉和豆製品，同時要多吃堅果和海魚，補充不飽和脂肪酸，多吃一些粗糧和豆製品，對改善髮質有好處。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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