簡單營養寶寶輔食泥糊做法，快給寶寶做起來哦！

寶寶6個月後入手下手添加輔食。由泥糊狀入手下手，食材應逐漸多樣化，讓寶寶認識和接觸更多種類的食物、使消化系統逐漸適應新食物品種並得到鍛鍊。

1豌豆泥

材料：

豌豆25克。

製作方法：1、豌豆洗淨，用開水煮熟。2、將熟豌豆壓成泥即可。

營養功效：

豌豆有補中益氣、止瀉的作用；豌豆還是鐵和鉀的良好食物來源，對缺鐵性貧血的寶寶，因缺鉀而致使免疫力低下的寶寶是特別很是好的食療食物。

溫馨提示：

◇ 不要給寶寶吃整粒的豌豆，以避免嗆到寶寶。

2豬骨胡蘿蔔泥

材料：

胡蘿蔔50克，豬骨適量，醋2滴。

製作方法：1、豬骨洗淨，與胡蘿蔔同煮，並在湯中滴入2滴醋（這樣鈣更加容易吸收）。2、待湯汁濃厚胡蘿蔔酥爛時撈出豬骨和雜質，用勺子將胡蘿蔔碾碎即可。

營養功效：

胡蘿蔔營養豐富，所含的維生素A是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長。豬骨中的脂肪可促進胡蘿蔔素的吸收。二者搭配，是一款不錯的寶寶輔食。

溫馨提示：

◇ 湯汁一定要過濾乾淨，免得碎骨混進泥裡。

3肉末茄泥

材料：

圓茄子150克，精肉末15克，水澱粉適量。

製作方法：

1、精肉末用水澱粉攪拌均勻。2、圓茄子橫切1/3，取帶皮部分較多的那半，茄肉部分朝上放碗內，將精肉末置於茄肉上，上鍋蒸至酥爛，取出，拌勻即可。

營養功效：

茄子屬寒涼性質的食物，夏天食用有助於清熱解暑。茄子能消腫、寬腸，對緩解寶寶便祕有一定作用。茄子與瘦肉搭配，利於寶寶補充鈣質。

4木瓜泥

材料：

木瓜30克。

製作方法：

木瓜用勺子輕輕一捻就成泥。

營養功效：

木瓜含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀等營養物質，而且含有很高的消化酶――木瓜酶，可以幫助分解肉食，降低胃腸的工作量，幫助消化，防治便祕，對於寶寶的腸胃消化很有益；加上木瓜的膳食纖維含量也很多，對有脹氣問題的寶寶亦有不錯的緩解效果，因此很適合作為寶寶的輔食