請教經驗豐富的姐姐後！寶爸不再用擔心寶寶會踢被子了！

自從要賜顧幫襯寶寶，夜裡睡眠不足，白天垂頭喪氣，都是因為我們家的寶寶太喜歡踢被子了，害怕她會著涼，所以時刻擔憂著，夜裡都沒怎麼睡。

實在受不了了，這樣下去是不行的，於是寶爸帶著寶寶去找他姐，他姐是兒童教育專家，只有請她幫忙了。

姐姐得知孩子睡覺幾乎都會踢被子，有時候還會拳打腳踢的樣子，似乎精力永遠那麼旺盛，即使是睡著了還是在鬧著。於是她總結了以下幾點，寶寶踢被的緣故原由：

1、寶寶踢被子的最大緣故原由，有多是因為他睡得不舒服，被子太厚了，出汗，或者是衣服質量摩擦著寶寶的皮膚，就會使勁地踢被子。

2、寶寶在醒著的時候，大人挑逗寶寶，或者是電視機的聲量太大，使寶寶精神過於興奮，所以寶寶睡覺的時候也會出現精神緊張刺激，會出現幻想或者做夢，就會提被子，有時候還會驚醒。

3、寶寶的手如果放在心臟的位置，影響呼吸，也是引起踢被子的緣故原由之一。

怎樣預防寶寶踢被子：

1、為寶寶製造舒適的床鋪，被子不克不及太厚，要根據天氣更換被子，給寶寶穿上透氣柔軟的睡衣，光線要弱，寶寶睡前儘可能不要進食。2、儘可能不要讓寶寶過於疲勞的玩耍，睡前的一個小時儘可能不要去逗樂寶寶。

3、睡前好好地安撫寶寶，輕輕拍拍小胸口，可以消除寶寶的小興奮，讓他的心靜下來，隱隱入睡。

4、從小培育種植提拔寶寶睡姿要正確，舒適。

5、寶寶的床上用品一定要保持清潔。

6、寶寶睡著後，可以用夾子固定一下被子和床墊四角，要注意留足夠的空間給孩子睡覺是翻身。

7、有時候寶寶口渴缺水，煩躁也是會踢被子的，日常平凡要適當給寶寶補充水分，多吃新鮮蔬果。

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