十四歲男孩練肌肉會影響長個子嗎

健康諮詢描述： 我165，每天晚上20個俯臥撐做兩組，三十個仰臥起坐，十次仰臥著舉雙腿十次，跑1200米，會影響長高嗎？謝謝，順便能給我點長高的指導嗎？謝謝了！

想得到的幫助： 14歲男孩練肌肉會影響長高嗎？

病情分析：
你的問題是因為經常鍛鍊身體，練習肌肉，擔心會對身高有影響
指導意見：
根據你的上述描述的情況，身高的增長是靠骺軟骨來決定的，上述的鍛鍊方式不會影響身高的，建議你可以多做跳躍運動，有助於長高

病情分析：
影響身高的因素有很多比如說營養因素。或者是遺傳因素。
指導意見：
平時要適當的運動。多吃一些高蛋白的食物或者是補蓋一下。對身高都是有幫助的。

病情分析：
你好，根據你的描述，一般情況下鍛鍊身體是會促進長個子的
指導意見：

所以別擔心，你只要繼續按照以前的鍛鍊強度運動就可以了，平時注意增加營養，補充有營養的食物
以上是對“十四歲男孩練肌肉會影響長個子嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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